Пониженный гемоглобин - Киевский семейный женский форум мам родителей

Пониженный гемоглобин

Shapochka
Наш человек
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 14 янв 2011, 16:08
Награды: 1
:
Я стала мамой
Поблагодарили: 2 раза

Пониженный гемоглобин

Сообщение Shapochka » 21 апр 2011, 14:36

Девочки, гемоглобин рухнул со 131 до 88. Собираюсь поднимать питанием. Врач говорит, что этого мало, выписала «Тотема». Кто-нибудь принимал? Может, у кого-то есть советы/рецепты, как поднимать гемоглобин. Думаю, многим беременняшкам пригодятся.



bry
Мэр Ути-путек
Сообщения: 6106
Зарегистрирован: 26 авг 2010, 09:06
Награды: 7
Откуда: Украинка, Киев
:
Кулинар Я худею! Фитнесистка Автоледи
Молодожёны Аквариумист Восточная красавица
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 51 раз

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение bry » 21 апр 2011, 14:39

Shapochka, мама поднимала себе гранатовым соком.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Iguana
Президент Ути-пушек
Сообщения: 9426
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 00:16
Награды: 15
Откуда: Киев, Печерский
:
Душа форума Цветовод Автору самой популярной темы Инициативному пользователю
Шополеди Человек с изюминкой Я худею! Трудоголик
Автоледи За привлечение спонсора Благодарность12 Генератор идей
Я стала мамой Самая проницательная Похожа на маму
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 46 раз
Контактная информация:

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение Iguana » 21 апр 2011, 14:40

я принимала тотему.. после нее поднялся на 1 пункт.. то ли тотема сдержала еще падение, то ли не помогла :pardon:
пила морковный сок, почти каждый день, поднялся свыше 100, хотя терапевт сказала, что морковка не поднимает и быть такого не может :o
рекомендуют морковный с буряковый сок и обязательно белковую еду для усваиваемости
Изображение

Shapochka
Наш человек
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 14 янв 2011, 16:08
Награды: 1
:
Я стала мамой
Поблагодарили: 2 раза

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение Shapochka » 21 апр 2011, 14:47

Спасибо, возьму на заметку. Про морковку слышала, что дает эффект.
Вычитала, что гемоглобин хорошо поднимает гречка, гранат, говяжья печень, из морепродуктов креветки. А помогает усваиваться витамин С, особенно апельсиновый сок.
Девочки, я гранаты обожаю. А они еще есть? вроде ж не сезон. Я просто как-то не доверяю магазинному гранатовому соку.

Аватара пользователя
Наташик
Прописана на Ути-пути
Сообщения: 3160
Зарегистрирован: 14 авг 2010, 11:09
Награды: 8
:
Кулинар Шополеди Позитив Книголюб
За привлечение спонсора Благодарность5 Благодарность9 Благодарность16
Благодарил (а): 81 раз
Поблагодарили: 58 раз

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение Наташик » 21 апр 2011, 14:48

хорошо поднимает гречка, печень, гранатовый сок,яблоки, укроп
Средство очень простое и из натуральных продуктов.Все продукты, конечно, помыть и высушить насухо(! ), чтоб не забродило.
В мясорубке перекрутить:
1 лимон крупный с цедрой, предварительно ошпаренный кипятком и вытертый насухо.
200 грамм грецких орехов,
200 грамм изюма,
200 грамм кураги. Хорошенько перемешать в чистой сухой миске, добавить 200 грамм меда, перемешать и сложить в стерильную сухую банку и в холодильник. Каждый день взрослому кушать по 1 столовой ложке

Shapochka
Наш человек
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 14 янв 2011, 16:08
Награды: 1
:
Я стала мамой
Поблагодарили: 2 раза

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение Shapochka » 21 апр 2011, 14:50

Наташик, спасибо, записала, я такое как раз люблю :Rose:

Iguana, а тотему долго принимала? назначили на 3 недели.

Pansies
Гуру Ути-пушек
Сообщения: 2838
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 19:08
Награды: 3
:
Благодарность9 Кормлю грудью Я стала мамой
Благодарил (а): 43 раза
Поблагодарили: 22 раза

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение Pansies » 21 апр 2011, 14:52

Shapochka, У меня вначале беременности был пониженый, вроде 102, тоже врач сказал питанием мало, я пила Сорбифер 2 недели и мне очень помог. С тех пол ничего не пила, ток витамины 2 мес. Щас гемоглобин 120-124. Совет: много гуляйте на свежем воздухе - это главный источник гемоглобина. Еще печенка, гречка, гранатовый сок, киви, буряк -это я люблю и регулярно ем. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Наташик писал(а):хорошо поднимает гречка, печень, гранатовый сок,яблоки, укроп
Средство очень простое и из натуральных продуктов.Все продукты, конечно, помыть и высушить насухо(! ), чтоб не забродило.
В мясорубке перекрутить:
1 лимон крупный с цедрой, предварительно ошпаренный кипятком и вытертый насухо.
200 грамм грецких орехов,
200 грамм изюма,
200 грамм кураги. Хорошенько перемешать в чистой сухой миске, добавить 200 грамм меда, перемешать и сложить в стерильную сухую банку и в холодильник. Каждый день взрослому кушать по 1 столовой ложке



ОООО, такое я тоже делала, все зиму ела, для повшения имунитета :-)

Shapochka
Наш человек
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 14 янв 2011, 16:08
Награды: 1
:
Я стала мамой
Поблагодарили: 2 раза

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение Shapochka » 21 апр 2011, 14:52

Pansies, а какой фирмы сок берешь?

Pansies
Гуру Ути-пушек
Сообщения: 2838
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 19:08
Награды: 3
:
Благодарность9 Кормлю грудью Я стала мамой
Благодарил (а): 43 раза
Поблагодарили: 22 раза

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение Pansies » 21 апр 2011, 14:55

Shapochka писал(а):Я просто как-то не доверяю магазинному гранатовому соку.

это да... но я в Сильпо покупаю гранатовый сок, не понмю назваие стоит 40 грн. - 1 л. в стекле, вроде Grand, что-то такое. Так вот он вкусный и без сахара и срок хранения у него 2 суток. А свежевыжатый стоит 200 грн. - 1 л. тоже в сильпо на выходе у нас.

Добавлено спустя 24 секунды:
Shapochka писал(а):Pansies, а какой фирмы сок берешь?

как раз писала тебе :D

Shapochka
Наш человек
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 14 янв 2011, 16:08
Награды: 1
:
Я стала мамой
Поблагодарили: 2 раза

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение Shapochka » 21 апр 2011, 15:00

Спасибо большущее, :flouver: заскочу сегодня по дороге в сильпо.

Аватара пользователя
TanusiCHka
Богиня кулинарии
Сообщения: 5079
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 22:35
Награды: 7
:
Кулинар Гламур Знатный пекарь Автоледи
Путешественница Великий гурман Я стала мамой
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 132 раза

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение TanusiCHka » 21 апр 2011, 15:04

У меня тоже упал гемоглобин, правда не критически-110, но хочется поднять...
люблю все вышеперечисленное, буду кушать "дефицитную" гречку с печенью и запивать гранатовым соком
Изображение
мой сладкий мирhttp://tanusichka3.io.ua/album386031

Аватара пользователя
Iguana
Президент Ути-пушек
Сообщения: 9426
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 00:16
Награды: 15
Откуда: Киев, Печерский
:
Душа форума Цветовод Автору самой популярной темы Инициативному пользователю
Шополеди Человек с изюминкой Я худею! Трудоголик
Автоледи За привлечение спонсора Благодарность12 Генератор идей
Я стала мамой Самая проницательная Похожа на маму
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 46 раз
Контактная информация:

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение Iguana » 21 апр 2011, 15:05

Shapochka писал(а):Iguana, а тотему долго принимала? назначили на 3 недели.

ага и сейчас снова назначили, купила, но чет не пью..

мои рекомендации по тотеме: мей ее с узваром или морсом, тогда она не пойдет назад :bad:
Изображение

Pansies
Гуру Ути-пушек
Сообщения: 2838
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 19:08
Награды: 3
:
Благодарность9 Кормлю грудью Я стала мамой
Благодарил (а): 43 раза
Поблагодарили: 22 раза

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение Pansies » 21 апр 2011, 15:06

Shapochka писал(а):Спасибо большущее, :flouver: заскочу сегодня по дороге в сильпо.


На здоровье. Вот он
Изображение

Аватара пользователя
Iguana
Президент Ути-пушек
Сообщения: 9426
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 00:16
Награды: 15
Откуда: Киев, Печерский
:
Душа форума Цветовод Автору самой популярной темы Инициативному пользователю
Шополеди Человек с изюминкой Я худею! Трудоголик
Автоледи За привлечение спонсора Благодарность12 Генератор идей
Я стала мамой Самая проницательная Похожа на маму
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 46 раз
Контактная информация:

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение Iguana » 21 апр 2011, 15:07

TanusiCHka писал(а):буду кушать "дефицитную" гречку

:hahahahah: ага, она грят сейчас в отделе, сразу за красной и черной икрой :D
Изображение

Pansies
Гуру Ути-пушек
Сообщения: 2838
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 19:08
Награды: 3
:
Благодарность9 Кормлю грудью Я стала мамой
Благодарил (а): 43 раза
Поблагодарили: 22 раза

Re: Пониженный гемоглобин

Сообщение Pansies » 21 апр 2011, 15:07

TanusiCHka писал(а):люблю все вышеперечисленное

и я такое люблю :ax: :D


  • Родителям

Вернуться в «Здоровье и проблемы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя

cron

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: