Счастьеесть, я первые три месяца только то и делала что спала и спала, оооочень сильная слабость была и полное отсутствие желания что-либо делать.
Гулять, да, конечно надо, но когда тебе любое движение с большим трудом дается ( а у меня так и было), то лучше прислушаться к себе и организм сам подскажет, он умный
.
А хорошие помощники при
это бандаж и фитбол, конечно свежий воздух, водичка
и полезные продукты
Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:Katoshka писал(а):Dr.Maniya, а с какого срока стали носить бандаж?? Я хотела купить, а меня в аптеке обсмеяли, что на таком маленьком сроке их еще никто не покупает....
я покупала где-то на 27-28 нед., и то мне он был великоват. А вот сейчас, как же в нем хорошо
. Его по размеру надо покупать, так что ты не спеши, подрасти немного, а потом выберешь свой.