Изображение
Дорогие форумчане!
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала

как похудеть после родов?

МамаЛюда
Привет! Я новичок!
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 18:47

как похудеть после родов?

Сообщение МамаЛюда » 26 июл 2011, 11:41

как похудеть после родов?

Аватара пользователя
СНЕЖИК
Перчинка
Сообщения: 7920
Зарегистрирован: 07 май 2010, 15:31
Награды: 11
:
Человек с изюминкой Я худею! Киношка Путешественница
Любитель глянца За чувство справедливости Благодарность1 Благодарность4
Я стала мамой Самая проницательная Самый смешной смайл

Re: как похудеть после родов?

Сообщение СНЕЖИК » 26 июл 2011, 11:49

МамаЛюда, хоть до родов, хоть после - рецепт один - лейкопластырь на рот + спорт + массаж...
Изображение
Изображение
Изображение
Характер мой - отменно голубиный, и ласточки в душе моей галдят, но дальше простираются глубины, где молча птеродактили сидят.(с)

Pansies
Гуру Ути-пушек
Сообщения: 2819
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 19:08
Награды: 3
:
Благодарность9 Кормлю грудью Я стала мамой

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Pansies » 26 июл 2011, 13:29

СНЕЖИК писал(а):МамаЛюда, хоть до родов, хоть после - рецепт один - лейкопластырь на рот + спорт + массаж...

это точно :D

&Елена&
Привет! Я новичок!
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 21 июл 2011, 22:29

Re: как похудеть после родов?

Сообщение &Елена& » 27 июл 2011, 13:41

Привет,у меня сыну два годика и я тоже задалась вопросом,как похудеть??? Мне посоветовали Бодифлекс с Мариной Корпан это дыхательная гимнастика+ не сложные физические упражнения,скачала из интернета первый урок занимаюсь восемь дней ,результат: на животе 5 см,сама оболдела, не за что не поверила бы, вся фишка занимаюсь по 15 минут утром на голодный желудок)))))

Зіронька
Привет! Я новичок!
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 27 июл 2011, 12:47

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Зіронька » 27 июл 2011, 13:46

делаю зарядку дома и пользуюсь кремом для коррекции фигуры

Pansies
Гуру Ути-пушек
Сообщения: 2819
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 19:08
Награды: 3
:
Благодарность9 Кормлю грудью Я стала мамой

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Pansies » 27 июл 2011, 14:57

&Елена& писал(а):Привет,у меня сыну два годика и я тоже задалась вопросом,как похудеть??? Мне посоветовали Бодифлекс с Мариной Корпан это дыхательная гимнастика+ не сложные физические упражнения,скачала из интернета первый урок занимаюсь восемь дней ,результат: на животе 5 см,сама оболдела, не за что не поверила бы, вся фишка занимаюсь по 15 минут утром на голодный желудок)))))


я тоже когда-то пробовала, прикольная штука, но потом леньки стало :sad:

Аватара пользователя
Юсяк
Душа компании
Сообщения: 13984
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 13:55
Награды: 12
:
Самому активному пользователю Я худею! Фитнесистка Потешка
Любитель глянца Правильно питаюсь Благодарность5 Зажигалка
Выхожу на форум ночью Я стала мамой За тяжелые роды Следопыт

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Юсяк » 27 июл 2011, 17:05

Может кому-то будет интересно.
Давненько уже пасусь на этом сайте. Барышня Зузанна - вобще воплощение идеальной фигуры КАК ДЛЯ МЕНЯ.
" " " bodyrocktvrus.blogspot.com/2011/07/blog-post_5438.html#more"> bodyrocktvrus.blogspot.com/2011/ ... .html#more
Тут она каждый день дает примеры тренировок для занятия дома!
Ее упражнения частенько давала на своих треньках " " " fitnesdomaonline.ru/bodirok-dvizhenie/"> fitnesdomaonline.ru/bodirok-dvizhenie/
Еще очень много видеороликов с силовой программой на Ютубе
Девоньки, дерзайте! :D ;)
Изображение

Аватара пользователя
СНЕЖИК
Перчинка
Сообщения: 7920
Зарегистрирован: 07 май 2010, 15:31
Награды: 11
:
Человек с изюминкой Я худею! Киношка Путешественница
Любитель глянца За чувство справедливости Благодарность1 Благодарность4
Я стала мамой Самая проницательная Самый смешной смайл

Re: как похудеть после родов?

Сообщение СНЕЖИК » 27 июл 2011, 17:22

Юсяк писал(а):Барышня Зузанна - вобще воплощение идеальной фигуры КАК ДЛЯ МЕНЯ.

яркая барышня!!!! :soglas: :soglas: :soglas: :soglas: :soglas: :soglas:
Изображение
Изображение
Изображение
Характер мой - отменно голубиный, и ласточки в душе моей галдят, но дальше простираются глубины, где молча птеродактили сидят.(с)

МамаЛюда
Привет! Я новичок!
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 18:47

Re: как похудеть после родов?

Сообщение МамаЛюда » 29 июл 2011, 09:17

я тоже решила делать некоторые упражнения и слышала про косметику для похудения...может кто что подскажет

Аватара пользователя
Юсяк
Душа компании
Сообщения: 13984
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 13:55
Награды: 12
:
Самому активному пользователю Я худею! Фитнесистка Потешка
Любитель глянца Правильно питаюсь Благодарность5 Зажигалка
Выхожу на форум ночью Я стала мамой За тяжелые роды Следопыт

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Юсяк » 29 июл 2011, 09:45

Вчера пришлось второй раз сорваться с треньки... :cry: :cry: :cry:
Макс позвонил, матюкаясь сказал, что малой разрывается уже как 40 мин и что у него здают нервы
вобщем я в расстроенных чувствах...
Изображение

Pansies
Гуру Ути-пушек
Сообщения: 2819
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 19:08
Награды: 3
:
Благодарность9 Кормлю грудью Я стала мамой

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Pansies » 29 июл 2011, 09:59

Юсяк писал(а):Вчера пришлось второй раз сорваться с треньки... :cry: :cry: :cry:
Макс позвонил, матюкаясь сказал, что малой разрывается уже как 40 мин и что у него здают нервы
вобщем я в расстроенных чувствах...


обидно :sad: Это ж ты сама проводишь занятия?

Аватара пользователя
Зайкушка
Талисман форума
Сообщения: 21107
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 19:13
Награды: 22
:
Душа форума Кулинар Веселый флудер Самому активному пользователю
Шополеди Человек с изюминкой Позитив Гордость форума
Киношка Путешественница Иностранный форумчанин Благодарность5
Благодарность9 Благодарность12 Благодарность14 Благодарность15
Великий гуру мультиварки Кормлю грудью Я стала мамой Умеющей любить
Самая проницательная Следопыт

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Зайкушка » 29 июл 2011, 10:00

Юсяк, :sad: :sad: :sad: шо ж это Кирюстик так... може действительно зубки?? и чувствует что мамули рядом нет так и плачет... :sorry:

Pansies
Гуру Ути-пушек
Сообщения: 2819
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 19:08
Награды: 3
:
Благодарность9 Кормлю грудью Я стала мамой

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Pansies » 29 июл 2011, 10:01

Я вот хочу ходить на занятия с осени, бо чувствую не хватает мне тренировок, я ж до беременности лет 7 занималась аэробикой. А щас и спина болит и чувствую себя по другому :sad:

Аватара пользователя
Юсяк
Душа компании
Сообщения: 13984
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 13:55
Награды: 12
:
Самому активному пользователю Я худею! Фитнесистка Потешка
Любитель глянца Правильно питаюсь Благодарность5 Зажигалка
Выхожу на форум ночью Я стала мамой За тяжелые роды Следопыт

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Юсяк » 29 июл 2011, 18:43

Pansies писал(а): Это ж ты сама проводишь занятия?

та какой! с сентября буду вести. если б вела, не смогла б прервать треньку. люди же пришли деньги заплатили, надо же отработать!
щас хожу к девочке -коллеге, занимаюсь, чтоб немножко подтянуть мышцы
Изображение

Pansies
Гуру Ути-пушек
Сообщения: 2819
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 19:08
Награды: 3
:
Благодарность9 Кормлю грудью Я стала мамой

Re: как похудеть после родов?

Сообщение Pansies » 29 июл 2011, 21:12

Юсяк писал(а):та какой! с сентября буду вести

так я ж помню, ты говорила что с сентября, но думаю мало ли)))) :pardon:


  • Родителям

Вернуться в «Послеродовой период»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: