Дорогие форумчане! В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий: - теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений. - размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены. Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены. Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас! С любовью, администрация Киевского семейного портала
я занималась без шариков. просто делала кучу всяких упражнений. Реально многое подтянулось, особенно после родов. Но - шарики надо только под присмотром. Есть мнение что ими и навредить можно.
изначально они нужны были для подтягивания мышц. Но потом наши предки-обольстительницы поняли, что у них в руках есть грозное оружие соблазна... так что - можно их использовать - только под присмотром тренера..
Девчонки, прежде чем начать использовать вагинальные шарики, лучше получить рекомендации от врача или специалиста по физической терапии. Это особенно важно для женщин после беременности или родов, а также для тех, кто сталкивается с проблемами тазового дна, чтоб не навредить себе