Избавляюсь от целлюлита дома при помощи скрабов - они улучшают проникновение полезных веществ в подкожные слои. Можно использовать готовые составы из магазина, а можно делать их самим, смешивая различные компоненты: молотый кофе и сметану, кофе и оливковое масло, поваренную соль и гель для душа. Во все составы можно добавлять эфирные масла, которые также помогают бороться с целлюлитом: масло лимона, апельсина, грейпфрута, кипариса, розмарина, шалфея, массажа - Они могут проводиться как руками, так и с помощью различных антицеллюлитных массажеров. На кожу нужно нанести любое растительное масло (зародышей пшеницы, миндальное, персиковое, оливковое, подсолнечное и т.д.) и движениями снизу вверх (по ходу движения лимфы) массировать кожу проблемных зон. Очень эффективен медовый массаж, который немного отличается по своему выполнению. Нужно нанести на руки немного меда и выполнять «хлопки» по проблемным зонам. Массаж несколько болезненный, но зато имеет хорошие результаты. Вакуумный массаж также входит в число самых действенных процедур по борьбе с липодистрофией. Для него нужна силиконовая банка и любое масло для смазывания кожи, облегчающее скольжение банки. Из банки нужно выдавить воздух путем сдавливания, затем приложить ее к коже, чтоб она держалась за счет образовавшегося вакуума и по направлению снизу вверх водить банку по бедрам и ягодицам и обертывания - кофейные, водорослевые, масляные, глиняные — наносятся на кожу, а сверху оборачиваются пищевой пленкой на полчаса-час.