Это однозначно - самолечением можно только навредить.
А еще я бы посоветовала вам попринимать витамины для мышц apteka.rozetka.com.ua/vitamini-i-mineralnie-dobavki/c4629375/kategoriya-105214=dlya-mishts/ , по крайней мере, спросите у врача на их счет.
Когда спина слабая, нужно с помощью мышц ее укреплять, чтобы в дальнейшем таких проблем было меньше.