Киевский семейный женский форум мам родителей

[Капля]

недавно покупала маме мазь - жабий камень, ей понравилось говорит снимает боль

[СМАКовница]

К врачу обязательно надо. Пролечиться тоже.
А потом обязательно поддерживающие упражнения, чтобы укрепить околопозвоночные (или как они правильно называются) мышцы. Я из йоги делаю, что то вроде растяжки: поза дерева, поза трупа и еще что-то со сложным названием когда локтями к полу тянуться надо. Помогает.

[Грибоедова]

Сходите к ортопеду на консультацию. Вам, в любом случае, нужно обследоваться.

[klaudiya]

Рекомендую оздоровительный массаж. Подробную информацию о специалисте: Прямая ссылка. Или ‹ Доска обьявлений и торговли ‹ Услуги и тренинги ‹ Массаж для взрослых и детей; Массаж груди для кормящих.

[Iguana]

мрт, ортопед обязательно
у меня оказалась грыжа в поясничном отделе

сейчас занимаюсь на доске евминова, далее бассейн и после укрепления мышечного корсета можно идти в качалку

[milka]

Девочки, посоветуйте адекватного невропатолога, прихватила спина, а врач в поликлинике что-то совсем не внушил мне доверия...

[СНЕЖИК]

milka, ты для начала мрт сделай того отдела где спина прихватила...

[amanda34]

массаж явно помагает, но дело в том что он расслабляет мышцы и поэтому лучше..У меня было такое, боль через время возвращалась
нужно лечиться, или хотя бы пройти обследование. Лучше конечно с этим не затягивать

[Pussi4ka]

у меня когда начались проблемы со спиной сразу пошла к доктору, ведь у нас в семье это наследственное..нашли у меня спондилез, правда на начальных стадиях, доктор посоветовал что бы дальше не развивалось это все дело носить корсет! я перечитала множество информации и заказала вот такой " " " dopomoga.ua/ortopedichesk...1%81%D0%B5%D1%82"> dopomoga.ua/ortopedichesk...1%81%D0%B5%D1%82 , простенький но мне он помогает! Правда последнее время реже начала носить, чувствую себя лучше!

[Мамулiк]

Не имею задачи вас пугать, проверьте позвоночник, может быть грыжа(не дай Бог конечно) Обязательно проверьтесь, много времени не займет. Как вариант, корсет для спины, его назначают при грыже, но можно и так использовать. Он помогает разгрузить пораженный отдел позвоночника и устранить болевой синдром, который развивается по причине мышечного спазма. Но повторюсь, к врачу обязательно. Скорейшего выздоровления!

[Irishka28]

А у нас всегда дежурный крем всегда с собой- ревмалгон-911. Муж то спину потянет, то шею продует, и я ревмалгон втираю и на ночь пищевой пленкой и платком обматываю. Он хорошо согревает, но при этом не жжет. И на утро как новенький встает

[Кэтрин1986]

конечно, к врачу. нужно сделать мрт. если там воспал. процесс, то нужно его пролечить, а только потом массаж. не занимайтесь самолечением!

[Наталия Т]

У меня тоже болела спина постоянно, а потом нашли межповоночную грыжу. Каждый год теперь подлечиваемся в санатриях. Хороший санаторий по лечению спину Берёзовый гай

[injoy88]

Если у вас проблемы с позвоночником, то массаж может только временно облегчить боль. Лучше всего обратиться к невропатологу, он назначит правильное лечение. А лично мне при болях в спине очень помогло плавание. Походите в бассейн!

[Ольга Кутня]

А мені бассейн не допомагає. Після масажу тільки стало легше. Хоча при деяких захворюваннях спини він протипоказаний.