Изображение
Дорогие форумчане!
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала

Сегодня я присела..

Аватара пользователя
Iguana
Президент Ути-пушек
Сообщения: 9281
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 00:16
Награды: 15
:
Душа форума Цветовод Автору самой популярной темы Инициативному пользователю
Шополеди Человек с изюминкой Я худею! Трудоголик
Автоледи За привлечение спонсора Благодарность12 Генератор идей
Я стала мамой Самая проницательная Похожа на маму

Сегодня я присела..

Сообщение Iguana » 12 авг 2010, 20:17

Девченки! у меня родилась очередная идея!

все мы ленивые, очень, хотя кто-то более, кто-то менее, знаю по себе, даже чтоб иметь красивое тело, хочется толчка
устроим же сами себе развлекуху, экстрим, приятность ))

давайте сделаем конкурс месяца на два:
сколько раз каждая из нас сегодня присела по Амуреному методу ))
к-во подходов, к-во раз в подходе, время

приз достанется девушке, которая больше всего раз присядет за это время )
второй - тому, кто сосчитает посты по пользователям за все это время )) :D

ну а главный выигрыш, - прежде всего красивая попа (фото мисс попа :lol3: )


учредителями приза можем выступить мы сами :sun: подарив что-то нашей подружайке :D

Аватара пользователя
Iguana
Президент Ути-пушек
Сообщения: 9281
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 00:16
Награды: 15
:
Душа форума Цветовод Автору самой популярной темы Инициативному пользователю
Шополеди Человек с изюминкой Я худею! Трудоголик
Автоледи За привлечение спонсора Благодарность12 Генератор идей
Я стала мамой Самая проницательная Похожа на маму

Re: Сегодня я присела..

Сообщение Iguana » 12 авг 2010, 20:19

пожалуй, я и начну
1 подход, 20 раз, 21:05

Яна
Заслуженая Ути-пушка
Сообщения: 619
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 21:04
Награды: 1
:
Мастерица по вышивке

Re: Сегодня я присела..

Сообщение Яна » 12 авг 2010, 20:29

Поддерживаю!
1 подход 25 раз 21.25
Изображение

Аватара пользователя
Amura
Почетная Ути-пушка
Сообщения: 1713
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 10:05
Награды: 8
:
Спортсменочка Путешественница Потешка Лучшая подруга
Секси-женушка Планируем малыша Самая проницательная Родом из детства

Re: Сегодня я присела..

Сообщение Amura » 12 авг 2010, 22:14

а мне отдельный приз - приз зрительских симпатий ))))), за мой метод ))))
Изображение

Аватара пользователя
kotka
Заслуженая Ути-пушка
Сообщения: 912
Зарегистрирован: 03 апр 2009, 13:37
Награды: 4
:
Долгожитель Гламур Темооткрыватель Люблю крыс)

Re: Сегодня я присела..

Сообщение kotka » 12 авг 2010, 22:21

2 похода по 30 раз 23.00
Глупая жена следит за мужем, а умная - за собой.
У меня в голове нет тараканов. Их сожрали твари покрупнее и поопаснее.
Как воспитывать детей, знает каждый, за исключением тех, у кого они есть.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Iguana
Президент Ути-пушек
Сообщения: 9281
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 00:16
Награды: 15
:
Душа форума Цветовод Автору самой популярной темы Инициативному пользователю
Шополеди Человек с изюминкой Я худею! Трудоголик
Автоледи За привлечение спонсора Благодарность12 Генератор идей
Я стала мамой Самая проницательная Похожа на маму

Re: Сегодня я присела..

Сообщение Iguana » 13 авг 2010, 08:09

1 подход, 20 раз, 09:09

Аватара пользователя
Irysya29
Специальный корреспондент
Сообщения: 4994
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 12:16
Награды: 5
:
Цветовод Творец прекрасного Благодарность5 Я стала мамой
За тяжелые роды

Re: Сегодня я присела..

Сообщение Irysya29 » 13 авг 2010, 09:29

третий день уже приседаю, крепатура жуткая, один подход сутра 20 , второй на работе днем (на кухне) пока не кто не видит -20 раз,хочу переосилит себя и на вечер но покаместь не получаетса(((
Изображение

Аватара пользователя
Blond Kitty
Мисс дружелюбие
Сообщения: 18455
Зарегистрирован: 11 авг 2010, 10:49
Награды: 19
:
Самому активному пользователю Гламур Позитив Искусствовед
Киношка Книголюб Любитель глянца За чувство справедливости
Благодарность2 Благодарность7 Благодарность9 Массовик затейник
Кормлю грудью Я стала мамой Люблю кошек Лучший новогодний аватар
Лучшая жена своего мужа1 Восточная красавица Конкурс ко всемирному дню папы

Re: Сегодня я присела..

Сообщение Blond Kitty » 13 авг 2010, 14:24

девчоночки, делитесь секретом приседания? :))) как и что? ;)
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Lana
Доброе сердце
Сообщения: 8394
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 09:57
Награды: 8
:
Кулинар Инициативному пользователю Шополеди Финансовый грамотей
Книголюб Трудоголик Знатный пекарь Спортсменочка

Re: Сегодня я присела..

Сообщение Lana » 13 авг 2010, 15:43

1 подход - 20 раз. 16-42

Аватара пользователя
Iguana
Президент Ути-пушек
Сообщения: 9281
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 00:16
Награды: 15
:
Душа форума Цветовод Автору самой популярной темы Инициативному пользователю
Шополеди Человек с изюминкой Я худею! Трудоголик
Автоледи За привлечение спонсора Благодарность12 Генератор идей
Я стала мамой Самая проницательная Похожа на маму

Re: Сегодня я присела..

Сообщение Iguana » 13 авг 2010, 16:20

Blond Kitty
простые приседания ))
присоединяйся!

Irysya29
от этого получать удовольствие нужно, не дави себя :-)

1 подход 20 раз, 17:26

Аватара пользователя
Lana
Доброе сердце
Сообщения: 8394
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 09:57
Награды: 8
:
Кулинар Инициативному пользователю Шополеди Финансовый грамотей
Книголюб Трудоголик Знатный пекарь Спортсменочка

Re: Сегодня я присела..

Сообщение Lana » 13 авг 2010, 16:29

еще 1 подход - 20 раз, 17-29

Katrinka
Заслуженный кинокритик
Сообщения: 1969
Зарегистрирован: 11 авг 2010, 10:28
Награды: 8
:
Цветовод Киношка Книголюб Автоледи
Мастерица по вышивке Планируем малыша Люблю кошек Аквариумист

Re: Сегодня я присела..

Сообщение Katrinka » 13 авг 2010, 16:35

и я тоже в клуб приседаний :bananadance:

2 подхода по 20 раз 17.15 и 17.30 :kach:

Аватара пользователя
Blond Kitty
Мисс дружелюбие
Сообщения: 18455
Зарегистрирован: 11 авг 2010, 10:49
Награды: 19
:
Самому активному пользователю Гламур Позитив Искусствовед
Киношка Книголюб Любитель глянца За чувство справедливости
Благодарность2 Благодарность7 Благодарность9 Массовик затейник
Кормлю грудью Я стала мамой Люблю кошек Лучший новогодний аватар
Лучшая жена своего мужа1 Восточная красавица Конкурс ко всемирному дню папы

Re: Сегодня я присела..

Сообщение Blond Kitty » 13 авг 2010, 16:49

Iguana
просто присесть и всё? я думала там специально какое-то упражнение со специальным подходом... :-)
Изображение

Изображение

Katrinka
Заслуженный кинокритик
Сообщения: 1969
Зарегистрирован: 11 авг 2010, 10:28
Награды: 8
:
Цветовод Киношка Книголюб Автоледи
Мастерица по вышивке Планируем малыша Люблю кошек Аквариумист

Re: Сегодня я присела..

Сообщение Katrinka » 13 авг 2010, 21:03

И еще 2 подхода по 20 раз около восьми вечера :D

Яна
Заслуженая Ути-пушка
Сообщения: 619
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 21:04
Награды: 1
:
Мастерица по вышивке

Re: Сегодня я присела..

Сообщение Яна » 13 авг 2010, 22:52

1 подход 20 раз 23.45
Изображение


  • Родителям

Вернуться в «Спорт и фитнес»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: