Йога

Viangiza
Заслуженая Ути-пушка
Сообщения: 686
Зарегистрирован: 01 апр 2010, 09:26
Награды: 5
:
Кулинар Автоледи Готовлю суши Планируем малыша
Люблю собак
Поблагодарили: 1 раз

Йога

Сообщение Viangiza » 02 сен 2010, 09:17

Девченки, кто занимается йогой?
может, кто посоветует хорошие курсы для начинающих?
Хотелось бы заняться... :oops:



Аватара пользователя
Lya
Гуру Ути-пушек
Сообщения: 2657
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 21:45
Награды: 3
Откуда: Киев
:
Фитнесистка Я стала мамой Люблю кошек
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 16 раз
Контактная информация:

Re: Йога

Сообщение Lya » 02 сен 2010, 09:19

я вот тоже хочу, под домом одна фитнес студия и сама студия йоги, но никак не могу туда дойти, постараюсь после путешествия пойти уже, рядом лес и летом ходили туда заниматься))
Изображение
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Iguana
Президент Ути-пушек
Сообщения: 9428
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 00:16
Награды: 15
Откуда: Киев, Печерский
:
Душа форума Цветовод Автору самой популярной темы Инициативному пользователю
Шополеди Человек с изюминкой Я худею! Трудоголик
Автоледи За привлечение спонсора Благодарность12 Генератор идей
Я стала мамой Самая проницательная Похожа на маму
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 46 раз
Контактная информация:

Re: Йога

Сообщение Iguana » 02 сен 2010, 20:38

я ходила, понравилось )) у нас на Печерске, еще на Лыбедской знаю, не была там, но собираюсь с октября
Изображение

Аватара пользователя
СНЕЖИК
Перчинка
Сообщения: 8311
Зарегистрирован: 07 май 2010, 15:31
Награды: 11
Откуда: Киев
:
Человек с изюминкой Я худею! Киношка Путешественница
Любитель глянца За чувство справедливости Благодарность1 Благодарность4
Я стала мамой Самая проницательная Самый смешной смайл
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 154 раза
Контактная информация:

Re: Йога

Сообщение СНЕЖИК » 02 сен 2010, 22:37

я б тоже хотела пойти, но боюсь мне не понравится... скучно будет....
Изображение
Изображение
Изображение
Характер мой - отменно голубиный, и ласточки в душе моей галдят, но дальше простираются глубины, где молча птеродактили сидят.(с)

Tatka
Чеширский кот
Сообщения: 1278
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 10:23
Награды: 4
Откуда: Киев
:
Позитив Автоледи Планируем малыша Любитель кроликов
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 13 раз

Re: Йога

Сообщение Tatka » 03 сен 2010, 11:14

Iguana, Йога студия?

У нас в салоне они тоже ведут занятия.
Раньше занималась на работе. Вместо обеда.. Потом всем надоело, и занятия прекратились. Все таки йога не мое.. Мне нужно что-то поактивней... А то временами становится скучно.

Аватара пользователя
Iguana
Президент Ути-пушек
Сообщения: 9428
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 00:16
Награды: 15
Откуда: Киев, Печерский
:
Душа форума Цветовод Автору самой популярной темы Инициативному пользователю
Шополеди Человек с изюминкой Я худею! Трудоголик
Автоледи За привлечение спонсора Благодарность12 Генератор идей
Я стала мамой Самая проницательная Похожа на маму
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 46 раз
Контактная информация:

Re: Йога

Сообщение Iguana » 05 сен 2010, 22:32

Tatka тебе на айкиду нужно! :D
Изображение

Tatka
Чеширский кот
Сообщения: 1278
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 10:23
Награды: 4
Откуда: Киев
:
Позитив Автоледи Планируем малыша Любитель кроликов
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 13 раз

Re: Йога

Сообщение Tatka » 06 сен 2010, 08:37

Iguana, не соблазняй.. я подумаю.. ;)

faceless-satin
Привет! Я новичок!
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 18 авг 2010, 18:54
Откуда: Ильичевск, Одесская обл.
Контактная информация:

Re: Йога

Сообщение faceless-satin » 26 сен 2010, 19:19

девочки недавно наткнулась на хорошее видео, теперь занимаюсь йогой всего 10 минут в день... а потом такой бодричек... просто класс... делюсь )))) :Rose: :oops:
http://www.youtube.com/watch?v=NVo17fMlMv4

Аватара пользователя
Шоколадка
Прописана на Ути-пути
Сообщения: 4967
Зарегистрирован: 22 янв 2013, 16:48
Награды: 5
:
Кулинар Я худею! Отлично шьет Молодожёны
Я стала мамой
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 21 раз

Re: Йога

Сообщение Шоколадка » 10 фев 2013, 19:03

Девочки, а сейчас кто-то занимается йогой?
Изображение

Изображение

Юля_1
Привет! Я новичок!
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 03 сен 2013, 22:18
Поблагодарили: 1 раз

Re: Йога

Сообщение Юля_1 » 03 сен 2013, 23:18

во время беременности с первого месяца по предпоследний день занималась - роды и беременность на ура (сейчас спина больше болит, чем тогда - чуть больше года нет постоянной практики). не было ни одной проблемы, окоторых обычно пишут (ни токсикоза, ни отеков, ни боли в спине и т.п.). легко родила и даже не поняла что такое "востановление после родов".
сейчас опять возобновила - стала спокойнее - и мужу легче (он мне больше внимания, а мне еще лучше))))

Ярослав Олегович
Привет! Я новичок!
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 08 сен 2013, 23:49

Re: Йога

Сообщение Ярослав Олегович » 08 сен 2013, 23:54

Как жену на Йогу отправить? чем заинтересовать?

Nadezhda Sitnik
Привет! Я новичок!
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 03:18

Re: Йога

Сообщение Nadezhda Sitnik » 10 ноя 2013, 03:45

Да, я тоже занимаюсь йогой давно. Скоро рожать собираюсь. Надеюсь все пройдет хорошо... Делюсь роликом:
http://www.youtube.com/watch?v=3G0llEWwud4
На мой взгляд, очень профессиональный преподаватель, и удобно для тех у кого нет возможности куда-то идти. Она онлайн преподает.

Добавлено спустя 5 минут 5 секунд:
Ярослав Олегович писал(а):Как жену на Йогу отправить? чем заинтересовать?

Скажите, что после йоги, все тело дышать начинает и настроение очень хорошее!!! :ax:

November
Привет! Я новичок!
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 24 мар 2014, 12:21

Re: Йога

Сообщение November » 24 мар 2014, 12:32

очень положительно отношусь к тем людям, которые следят за собой, за своей фигурой. И сама вот уже как лет пять занимаюсь йогой, надо сказать, что в моем организме произошло кучу изменений! Пропал нервяк, появилась уверенность в мыслях, действиях , да и просто я похудела на 5 кг! ( много мне не надо было, т.к. у меня нормальный вес был до этого! Поэтому всем советую, кто еще не решил надо или нет заниматься - надо!!! Меня к этому вдохновил пример певицы Валерии! Посмотрите как она шикарно выглядит в свои года! Да еще и решилась на 4-го ребенка!!! Думаю, кстати йога ей в этом помогла однозначно!!!!
Кто нибудь смотрел ее последний клип ""Мой любимый""???? Какая она там обалденная, какая точеная фигурка!! Какая кожа, цвет лица!! Понятно, что не обошлось без работы стилиста и визажиста, но никакой визажист тебе не сможет убрать усталость с глаз! А Валерия умничка, следит за собой, ежедневно посещает занятия йогой. Вот и я тоже, ориентируйся на данный пример привела себя в порядок, чего и всем желаю!!!!

Аватара пользователя
Welvavo
Привет! Я новичок!
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 10 дек 2012, 21:46

Re: Йога

Сообщение Welvavo » 24 мар 2014, 15:53

А какая то физ подготовка должна быть, чтобы начать на йогу ходить? Или тут все равно.. Растяжка, гибкость и т.п. не так важны?

LZinaida
Привет! Я новичок!
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 13 июл 2014, 15:47

Re: Йога

Сообщение LZinaida » 13 июл 2014, 15:57

Вот очень хорошее видео - Йога для начинающих [2013, Обучающее видео, йога, TVRip]. Сама занимаюсь уже несколько месяцев и чувствую улучшения во всем организме. Так же заметила низкую утомляемость и повышение выносливости.


  • Родителям

Вернуться в «Спорт и фитнес»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя

cron

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: