Welvavo писал(а):А какая то физ подготовка должна быть, чтобы начать на йогу ходить?
дак на то они и курсы что бы на них физ подготовку повышать. Единственное на йоге требование это терпение))
Welvavo писал(а):А какая то физ подготовка должна быть, чтобы начать на йогу ходить?
Welvavo писал(а):А какая то физ подготовка должна быть, чтобы начать на йогу ходить? Или тут все равно.. Растяжка, гибкость и т.п. не так важны?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 32 гостя
Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®