Подскажите, как убрать ушки - Страница 2 - Киевский семейный женский форум мам родителей

Подскажите, как убрать ушки

Гербера
Осваиваюсь
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 29 июл 2015, 21:45
Поблагодарили: 3 раза

Подскажите, как убрать ушки

Сообщение Гербера » 15 сен 2015, 22:16

Я приседаю каждое утро и делаю выпады, мне помогло



Аватара пользователя
natkamuwa
Наш человек
Сообщения: 100
Зарегистрирован: 06 сен 2014, 16:29
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 5 раз

Подскажите, как убрать ушки

Сообщение natkamuwa » 06 окт 2015, 19:22

короче я так поняла спорт и еще раз спорт, у меня тоже самое

kate_orgona
Привет! Я новичок!
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 30 сен 2015, 20:08
Благодарил (а): 2 раза

Подскажите, как убрать ушки

Сообщение kate_orgona » 19 окт 2015, 18:14

я заказывала себе гимнастический мяч. Делала упражнения, за 2 недели похудела на 3 см в бедрах. Очень хорошая вещь

Jeka
Привет! Я новичок!
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 01 окт 2015, 09:49
Поблагодарили: 3 раза

Подскажите, как убрать ушки

Сообщение Jeka » 30 окт 2015, 12:02

kate_orgona писал(а):Источник цитаты я заказывала себе гимнастический мяч. Делала упражнения, за 2 недели похудела на 3 см в бедрах. Очень хорошая вещь

отлично уходят ушки ))) бока...

kate_orgona
Привет! Я новичок!
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 30 сен 2015, 20:08
Благодарил (а): 2 раза

Подскажите, как убрать ушки

Сообщение kate_orgona » 30 окт 2015, 13:17

а еще похудела)))) ребята, тренеруйтесь

Аватара пользователя
Алиса Афонова
Привет! Я новичок!
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 08 ноя 2015, 20:05
Контактная информация:

Подскажите, как убрать ушки

Сообщение Алиса Афонова » 08 ноя 2015, 20:06

Это не ушки, а смещенная косточка. Диеты здесь не нужны. Нужно ее вправить. Попробуй походить с шиной. Говорят, хорошие делает фирма Hallux.

Аватара пользователя
Наталия Сергеевна
Буду здесь жить
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 14 июн 2015, 12:08
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 8 раз
Контактная информация:

Подскажите, как убрать ушки

Сообщение Наталия Сергеевна » 16 ноя 2015, 19:38

Ушки можно убрать махами в сторону. Я делаю по 30 махов 5 раз подряд на каждую ногу. Если будет легко можно утяжелители на ноги одеть.

Аватара пользователя
tan.fominna
Осваиваюсь
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 30 ноя 2015, 19:59
Благодарил (а): 6 раз

Подскажите, как убрать ушки

Сообщение tan.fominna » 30 ноя 2015, 20:01

KoZina писал(а):Подскажите, как убрать ушки на ногах????
Только, если можно, без диет!!!! Не могу без жареного и соленого, а особенно копченого!!!!
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
У меня вроде все внорме, кроме полных ляшек и ушей на ногах...

Так как хожу на фитнес уже 3 года, советую "махи стоя по диагонали назад" !!!

Аватара пользователя
Dean
Буду здесь жить
Сообщения: 62
Зарегистрирован: 22 окт 2013, 07:41

Подскажите, как убрать ушки

Сообщение Dean » 24 дек 2015, 23:42

Такие ушки можно убрать с помощью массажа. Моя сестра с фигурой "груша" именно так и делала. Она ходила на процедуры всякие, примерно через пол года такое понятие как "ушки" осталось в прошлом. Действительно помогает, и так проще чем самой ноги задирать. Но зато самой бесплатно. А в салоне зато еще и удовольствие получаешь. Я бы лучше заплатила.
Честный ребенок любит не папу с мамой, а трубочки с кремом.

skvorec
Привет! Я новичок!
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 24 дек 2015, 18:42
Поблагодарили: 1 раз

Подскажите, как убрать ушки

Сообщение skvorec » 16 янв 2016, 19:06

я за спорт под наблюдением тренера

Сладкая Клубничка
Привет! Я новичок!
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 11 янв 2016, 15:42

Подскажите, как убрать ушки

Сообщение Сладкая Клубничка » 19 янв 2016, 19:19

KoZina писал(а):Источник цитаты Подскажите, как убрать ушки на ногах????
Только, если можно, без диет!!!! Не могу без жареного и соленого, а особенно копченого!!!!
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
У меня вроде все внорме, кроме полных ляшек и ушей на ногах...

Только спорт, дорогая.


  • Родителям

Вернуться в «Спорт и фитнес»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: