Ludmilo4ka писал(а):Источник цитаты я считаю, что лучше ходить в тренажерку, чем дома занимтаься
Вопрос один ты туда ходишь ?
Я себе домой взял силовое оборудование б/у с магазина " " " 4gym.com.ua/catalog/silovoe-oborudovanie"> 4gym.com.ua/catalog/silovoe-oborudovanie
Тренировки с помощью силового оборудования являются единственным способом улучшить форму тела, добиться красивого рельефа за счет роста мышц и в целом стать сильнее и здоровее. Силовой тренинг показан и мужчинам, и женщинам, так как позволяет создать тело мечты, приобщиться к миру спорта и здорового образа жизни. Базовые профессиональные силовые тренажеры необходимы для комплектации спортивного зала для того, чтобы обеспечить полноценный силовой тренинг, направленный на работу с каждой группой мышц.