Изображение
Дорогие форумчане!
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала

Рельефный пресс. Как добиться?

Аватара пользователя
Evelyn
Наш человек
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 01 авг 2023, 18:51

Рельефный пресс. Как добиться?

Сообщение Evelyn » 07 авг 2023, 21:20

Чтобы добиться рельефного пресса в первую очередь стоит соблюдать огромную диету а также постоянные физические нагрузки на мышцы живота и не только переднюю мышцу живота а и на косые мышцы живота есть ежедневно вы будете делать хотя бы заниматься 2 раза в день прессом то бук правильно месяца 4 то вы заметите огромную разницу животом до и после.
Котли українсько-польського виробництва Вихлач-УА - https://wichlacz.ua/

Марта112227
Привет! Я новичок!
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 30 авг 2023, 22:35

Рельефный пресс. Как добиться?

Сообщение Марта112227 » 03 сен 2023, 06:33

Як мені набрид мій післяродовий животик, я вже хочу його позбутись. Малому 2 роки. Скоро піде в сад, то я в спортзал
[url]g27650155-sazhentsy-ezheviki[/url]


  • Родителям

Вернуться в «Спорт и фитнес»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: