Monty писал(а):Источник цитатыsovetcky писал(а):Источник цитаты Лучше всего натурально питаться.
спорт.питочень эффективен если вы хотите достичь каких либо результатов. Например если вы надумали похудеть, то вам необходим жиросжигатель, плюс можно взять сбалансированный комплекс витаминов. Тогда трени в зале будут более эффективны.
Как правило, в добавках, которые называют "Спортивное питание" нет ничего искусственного или какой-то жуткой химии. Например, самая популярная добавка ПРОТЕИН делается из молочной сыворотки (сывороточный протеин). Вот тут есть отличный выбор и по прекрасной цене " " " sporteda.com.ua/protein/"> sporteda.com.ua/protein/ Просто для того, чтобы получить достаточное количество белка, вам надо сыворотку литрами пить. А тут из нее уже достали белок. Вот и все. Так, что ничего страшного тут нет - можно смело принимать несколько раз в день.