Изображение
Дорогие форумчане!
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала

Боли в спине

разговоры о здоровье и спорте, улучшении фигуры и самочувствия, похудении
Аватара пользователя
Dota Two
Привет! Я новичок!
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 05 ноя 2017, 11:16

Боли в спине

Сообщение Dota Two » 08 ноя 2017, 13:17

мм

Аватара пользователя
Romashova
Привет! Я новичок!
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 02 ноя 2017, 19:26

Боли в спине

Сообщение Romashova » 08 ноя 2017, 15:31

грыжи очень страшны.
остеопороз может быть..
очень распространенная проблема возрастная.
прежде всего пересмотрите рацион, тут важно правильное питание для костей: Остеопороз лечение народными средствами в пожилом возрасте: что рекомендовано специалистами: " " " www.doctordiabetes.ru/osteoporoz-lechenie-narodnymi-sredstvami-v-pozhilom-vozraste-chto-rekomendovano-specialistami.html"> www.doctordiabetes.ru/osteoporoz ... stami.html при остеопорозе.
есть масса настоек, которые можно приготовить в домашних условиях.

Аватара пользователя
AnfiSunny
Осваиваюсь
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 23 авг 2017, 09:51

Боли в спине

Сообщение AnfiSunny » 18 ноя 2017, 21:03

Конечно лучше в первую очередь обратится к врачу,ведь это может быть все что угодно. Но,я все таки думаю,что ничего серьезного, скорей всего связано с вашей сидячей работой. Нужно делать упражнения, массаж. У самой работа за компьютером, то есть по 7-8 часов в день я сижу, и частенько спина беспокола. Изначально муж делал массаж, но со временем решили купить массажер для спины. Заказали в интернет-магазине массажный прибор https://homedics.ua/products/massazhnoe-oborudovanie , выбрали вот такого плана массажную накидку
Изображение
Пользуюсь накидкой в офисе, в ней предусмотрено 18 видов массажа, как всей спины, так и отдельных её частей.
Так, что теперь моя спина меня не беспокоит, а я чувствую себя отлично
В этом интернет магазине можно подобрать и другой аппарат для массажа, выбор за вами))

Александра Титова
Наш человек
Сообщения: 148
Зарегистрирован: 08 ноя 2017, 08:18

Боли в спине

Сообщение Александра Титова » 22 ноя 2017, 15:35

может у вас перенапряжение. работая сидя, все мышцы застаиваются. нужно их в тонус приводить.!!

Александра Титова
Наш человек
Сообщения: 148
Зарегистрирован: 08 ноя 2017, 08:18

Боли в спине

Сообщение Александра Титова » 22 ноя 2017, 15:35

массаж всегда полезно. не навредит точно

Иванна Ткаченко
Наш человек
Сообщения: 120
Зарегистрирован: 12 ноя 2017, 08:51

Боли в спине

Сообщение Иванна Ткаченко » 22 ноя 2017, 15:54

массаж в любом случае не повредит. конечно будет эффективнее его сочетать с какой-то лечебной физкультурой или подобным. но то что от массажа снижаются болевые ощущения это 100%. у брата грыжи с раннего возраста и как не странно после массажа ему реально становилось легче. но вы не занимайтесь самолечением. нужен специалист даже в массаже. кстати, брат ходил в клинику осанки. вот их сайт " " " klinika-osanki.ru/uslugi/massazh/"> klinika-osanki.ru/uslugi/massazh/ можете посмотреть.

olya12bechik
Буду здесь жить
Сообщения: 82
Зарегистрирован: 29 авг 2017, 19:44

Боли в спине

Сообщение olya12bechik » 24 ноя 2017, 14:13

Сперва на рентген т.к. при некоторых болезнях спины массаж противопоказан. Кроме того массаж должны делать профессионалы. Оно-то массажных салонов полно, но массировать спину это еще не делать массаж!
Обращайтесь в массажные при фитнес залах http://sofiyasport.com/massage/ там знают о всех возможных проблемах спины и о том как снимать мышечные и прочие боли спины.

Лилия Мягкова
Привет! Я новичок!
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 13 дек 2017, 21:52

Боли в спине

Сообщение Лилия Мягкова » 13 дек 2017, 22:08

При болях в спине лучше не мучатся, а сразу обратиться к специалистам. У меня спина болела от сидячей работы, вот несколько раз сходила сюда " " " cogerent.ua/"> cogerent.ua/ и боль прошла.

Муся123
Осваиваюсь
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 08 июл 2016, 12:32

Боли в спине

Сообщение Муся123 » 21 дек 2017, 14:52

Сделайте МРТ, и тогда вам смогут более точно поставить диагноз и назначить лечение, при необходимости. Рекомендую во Львове крупную клинику " " " mri-expert.lviv.ua/"> mri-expert.lviv.ua/ в 8 больнице

Аватара пользователя
Ирина Минина
Привет! Я новичок!
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 20 ноя 2017, 16:42

Боли в спине

Сообщение Ирина Минина » 10 дек 2018, 21:06

Александра Титова писал(а):Источник цитаты массаж всегда полезно. не навредит точно

Сама прям чувствую, что мне пора к массажисту. А всё виной сидячая работа. А после массажа намного лучше себя чувствую.

Аватара пользователя
Витюша Богач
Привет! Я новичок!
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 19 июл 2017, 13:18

Боли в спине

Сообщение Витюша Богач » 10 дек 2018, 21:27

Массажи для спины и для общего здоровья - просто незаменимая вещь. Особенно, если попасть в руки к профессиональному массажисту, то он может сотворить просто чудеса.

Аватара пользователя
Юлианна Петровская
Осваиваюсь
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 19 июл 2017, 13:10

Боли в спине

Сообщение Юлианна Петровская » 10 дек 2018, 22:20

Боль - боли рознь. Если это слегка ноюще-тянущая боль в конце дня, после длительной сидячей работы, то тут вам массаж в помощь. А если же это сильная боль и постоянно - то тут срочно к врачу.

Аватара пользователя
Юлия Любимова
Осваиваюсь
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 05 апр 2017, 19:20

Боли в спине

Сообщение Юлия Любимова » 10 дек 2018, 22:25

Юлианна Петровская писал(а):Источник цитаты Боль - боли рознь. Если это слегка ноюще-тянущая боль в конце дня, после длительной сидячей работы, то тут вам массаж в помощь. А если же это сильная боль и постоянно - то тут срочно к врачу.

Полностью согласна с вами. В конце дня, после работы за компьютером, так ноет поясница и шея - просто жуть. И, прекрасно понимаешь от чего, именно от того, что целый день просидел не разгибаясь. Я, совсем недавно, приобрела себе массажное кресло, да еще и с бесплатной доставкой по Киеву https://osis.ua/massazhnye-kresla Так это же просто спасение. Теперь каждый вечер, придя с работы, уставшей с ноющей шеей и с чувством боли в голове, я сажусь в кресло и получаю порцию массажа. И уходит и боль и чувствуешь себя совсем другим человеком.
Изображение

Аватара пользователя
Вася Шлепкин
Буду здесь жить
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 25 окт 2018, 23:25

Боли в спине

Сообщение Вася Шлепкин » 10 дек 2018, 22:34

Согласен, не нудно самолечится, идите к врачу.

Аватара пользователя
Анна Емец
Привет! Я новичок!
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 05 янв 2019, 17:44

Боли в спине

Сообщение Анна Емец » 05 янв 2019, 18:04

А я вот делала МРТ здесь " " " smart-mrt.com/"> smart-mrt.com/ . Отличный диагностический центр, все сделали качественно. Если вдруг еще прийдется делать такую диагностику, то приду сюда.


  • Родителям

Вернуться в «Фитнес. Спорт. Здоровье»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя

cron

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: