Киевский семейный женский форум мам родителей

У некоторых (особенно у новечков) могут мышцы болеть из-за того что неправельно делают нагрузку на группы мышц и занимаются без тренера.

Безусловно ято то что мы едим играт далеко не последнюю роль.

Я вот тоже подумываю о покупке спортивного питание, хочу немного набрать муссу, и сделать форму тела

Можете попробовать органайт для увеличения мышечной массы https://tovary-obzor.ru/orgonajt-dlya-massy/. Уже неоднократно себе такой заказывал, и эффект после применения действительно замечен. Можете прочесть о преимуществах на сайте.

это обычная добавка, ничего он нее страшного не будет

Если ходить в спортзал и пить в основном какие-то коктейли, возможно сбросить вес??

Анастасія Егамбердієва писал(а):Источник цитаты Что любите кушать и как это приготовить? И полезно ли оно для спорта?

Люблю очень сильно домашние пельмени! Для приготовления надо выбрать муку 1 сорта, мясо свыное и говяжое, змолоть все хорошенько в мясорубке https://bt.rozetka.com.ua/meat_choppers/c80176/ и налепить пельменей! Сварить, приправить уксосом и маслом, додать черного перца и есть!

Спортивная фармакология с доставкой по всей России. Большой ассортимент, Скидки крупным клиентам, пробный заказ.

если вам зал не помогает, то таблетки точно не помогут. а зал не помогает, потому что правильно не питаетесь скорее всего. Рекомендую вам записаться на тренировки с тренером, правильно питаться, и дополнительно можете записаться на LPG массаж в Киеве . Очень хорошая штука, помогает!

Ну недорогое я точно вам не советую покупать. Меня от такого посыпало сильно.Лечусь уже второй месяц

Согласна с комментариями выше! Если вы не спортсмен, то оно вам и не нужно!

По моему спортивное питание очень даже классная штука, и очень бесит когда люди не зная и мысля стереотипно спорят и доказывают что это вредно и всякое такое. Тем кто занимается спортом по моему он просто необходим. Для избежания травм, крепатуры, катаболизма и тд. Или даже для тех кто не связан со спортом. Я для своего папы брала https://waysport.com.ua/shop/puritans-pride-joint-soother-120-caps/ для связок и суставов витамины, пропил курс и лучше себя чувствует. Хотя бы перестал пить ортофен каждый день. И вообще витамины в таких магазинах брать выгоднее по цене и состав лучше.

Вообще можно поспрашивать в спортивном клубе в котором вы занимаетесь, что едят люди которые там давно занимаются.