В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала
Спортивное питание
Любовь Лабидина » 03 янв 2017, 11:19
магазинов спортивного питания сейчас очень много, потому что сейчас очень можно заниматься спортом и выглядеть красиво. какое вы едите спортивное питание?
Цитата
Семенова Елена » 09 янв 2017, 07:28
А я сейчас принимаю аминокислоты bcaa, цена у них нормальная и эффект хороший. Вообще спортом занялась, что бы фигуру улучшить и мышечную массу нарастить немного, что бы формы появились)
Цитата
Илона Михалкина(Андрукевич) » 25 янв 2017, 23:11
Первый раз слышу о аминокислотах. Я хожу на фитнес с подружками и еще посещаю своего косметолога в салоне, где прохожу курс lpg-массажа. Уже через 5 сеансов ушло в талии 3 см, и целлюлит стал меньше.
Цитата Друзья, я создаю классное видео в игре "Видеоальбомы за минутту". Заходи, тебе тоже понравится! http://www.odnoklassniki.ru/app/minutta
ira ivanova » 26 янв 2017, 19:02
Спортивное питание без физических упражнений будет безуспешным.
Цитата
woorga » 14 дек 2017, 09:17
ira ivanova писал(а):Источник цитаты Спортивное питание без физических упражнений будет безуспешным.
Все верно, спортивное питание служит своего рода помощью для тех людей которые именно занимаются спортом. При помощи него можно и мышцы нарасти, и подсушиться, и увеличить выносливость.
Маргарит-ка » 15 дек 2017, 09:31
ira ivanova писал(а):Источник цитаты Спортивное питание без физических упражнений будет безуспешным.
Так к чему тогда приобретать спортивное питание раз человек не занимается спортом?))) Вот, к примеру у меня муж ходит качаться в зал. Для роста мышц употребляет протеин вот такой " " " www.atletmarket.com.ua/products/proteiny.html"> www.atletmarket.com.ua/products/proteiny.html как на третьем фото. Так хочу вам сказать результат видно невооруженным глазом. Знаю еще для рельефности мышц используют различные жиросжигатель. Но опять же это все нужно делать совместно с физическими нагрузками.
Жимка » 17 дек 2017, 20:25
Маргарит-ка писал(а):ira ivanova писал(а):Источник цитаты Спортивное питание без физических упражнений будет безуспешным.
Так к чему тогда приобретать спортивное питание раз человек не занимается спортом?))) Вот, к примеру у меня муж ходит качаться в зал. Для роста мышц употребляет протеин вот такой " " " www.atletmarket.com.ua/products/proteiny.html"> www.atletmarket.com.ua/products/proteiny.html как на третьем фото. Так хочу вам сказать результат видно невооруженным глазом. Знаю еще для рельефности мышц используют различные жиросжигатель. Но опять же это все нужно делать совместно с физическими нагрузками.
Все верно спортивное питание это хорошая помощь для спортивных тренировок. Все таки наша пища очень бедна на белок, поэтому как раз это питание может это восполнить.
Dr Lord » 28 дек 2017, 12:27
Любовь Лабидина писал(а):Источник цитаты магазинов спортивного питания сейчас очень много, потому что сейчас очень можно заниматься спортом и выглядеть красиво. какое вы едите спортивное питание?
Действительно сейчас много разных магазинов спортивного питания и важно выбрать магазин где действительно качественная, оригинальная продукция, я заказываю спортивное питание Weider вот в этом магазине https://powerlife.com.ua/proizvoditeli/weider/ там и цены доступные, доставка, в общем меня все устраивает.
ruslan1991 » 02 янв 2018, 15:42
Girl писал(а):Источник цитаты Хожу в спортзал и принимаю bcaa, как по мне самое нормальное что есть в спортивном питании
Не совсем согласен. Помимо BCAA Нужно и можно принимать креатин, хорошая добавка которая повышает выносливость, у меня знакомый на работе постоянно ее пьет перед тем как пойти в тренажерку. плюс не нужно отбрасывать протеин и гейнер, это же вообще база спортивного питания.
А купить это все можно в интернет-магазине Waysport.com.ua
Марина Краснова » 05 янв 2018, 11:41
Спортивное питание как мне кажется делается на два типа. Одно нужно всем кто ходит в зал, а другое предназначено для спортсменов. По мне так л-карнетин нужен только выступающим спортсменам, он при недостатке углеводов дает им энергию. Вместо него я предпочитаю принимать всаа, он помогает быстрее восстанавливаться после тренировок. А вот протеин это действительно нужная вещь для всех. Покупаю спортпит я в этом магазине " " " mega-mass.ua/kupit-100-whey-gold-standard-4500g"> mega-mass.ua/kupit-100-whey-gold-standard-4500g Качество всегда на высоте, доставка не разу не подводила. Производителей у них много. Я например предпочитаю протеин Gold standard, а всаа всегда беру разных фирм.
Цитата )
Barbarossia » 07 янв 2018, 11:50
Что бы добиться результата то как минимум нужно купить спортивное питание в Киеве, мышечную массу простой едой особо не набрать. Если усердно тренироваться, то уже хорошие результаты можно увидеть через 6-ть месяцев. Кому интересно я себя заказываю питание для спорта в " " " pitaha.com/pitanie/"> pitaha.com/pitanie/ , цены на порядок ниже.
Цитата 
