Киевский семейный женский форум мам родителей

Часто жену мучает волнение, какая-то вся разбитая и почти не спит, как ей помочь можно?

Купите в аптеке успокоительные препараты. Чаи или таблетки.

поговорите с ней, обсудите что ее тревожит
сходите с психологу

для начала нужно успокоится, если она не хочет идти к врачу, то можно дома чаек попить и препараты успокаивающее, такие как седистресс (тут можно узнать подробнее). Мне он хорошо помогает справится со стрессом, а потом уже можно будет и выяснить причину беспокойств. Когда проблема будет понятна сон сам по себе наладится

Если есть задатки психолого, то лучше поговори

Волнение и бессонница могут быть первыми признаками вегетативно-сосудистой дистонии. А это уже серьезная проблема со здоровьем. Вот на сайте https://www.gongalsky.com.ua/zabolevaniya-nervnoj-sistemy/vegetativno-sosudistaya-distoniya-vsd расписаны все симптомы этого заболевания. Ознакомьтесь пожалуйста, и оцените нет ли еще у вашей супруги еще каких то признаков этого недуга.

Персенчик пейте и все стабилизируется и очень быстро.

Я захожу в ютуб включаю музыку для успокоения или для сна, одеваю наушники и спокойной ночи. Мне помогает.

Бессонница и тревожные расстройства редко возникают из ниоткуда. И это не мифический ВСД, уж поверьте. С вероятностью 98% есть подлежащая причина подобного поведения вашей жены. Если вам удастся докопаться до нее, найти подход и выяснить, что происходит у нее в голове, возможно, и сможете сами помочь. Чай тут точно ничего не сделает, только усугубит. Можно еще проконсультироваться у психотерапевта, как вариант.

Мучалась бессонецей пол года , и знакомые посоветовали сходить к экстрасенсу , сходила к Наталье и после первого сеанса проблема решилась .теперь хожу к ней по всем личным вопросам и всем реуомендую
вот ее номер +380731390665 уверена что она сможет решить вашу проблему

Черный чай и хоть это и не относится к теме здоровья, мне помогают сигареты, и для сна и для успокоения. Хоть и стереотипное мнение насчет табака - что это не помощь, а самонакрут.

Я в таких случаях принимаю капсулы Антистресс, отличное недорогое успокоительное на травах.

после смерти мамы бессонница месяц мучила, потом как-то сама собой отступила. Ничего не принимала. Нужно просто пробовать отвлечься, расслабиться.

ей нужно хорошо отдохнуть, създите куда-нибудь вдвоем на недельку, ей это тоно пойдет на пользу

Свезите ее в Турцию))) Шучу. Вообще надо узнать "корень" плохого настроения, так как причина может находится очень глубоко.