Плохое самочувствие после тренировки

разговоры о здоровье и спорте, улучшении фигуры и самочувствия, похудении
СолнышкаЛуч
Привет! Я новичок!
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 09 янв 2016, 16:45

Плохое самочувствие после тренировки

Сообщение СолнышкаЛуч » 16 ноя 2017, 11:38

Хожу в новый зал на зумбу, недавно открылся, но что-то последнее время после тренировки плохо себя чувствую. Кроме усталости после тренировки еще раздражительность, сонливость, да и спать стала плохо. Может мне просто не подходит этот вид тренировок?



Аватара пользователя
Малинка
Осваиваюсь
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 01 дек 2015, 18:40
Поблагодарили: 1 раз

Плохое самочувствие после тренировки

Сообщение Малинка » 16 ноя 2017, 13:47

Я думаю причина не в этом, если зал новый, то может запах от новых полов стен может содержать вещества, которые привели к такому состоянию. Тем более во время тренировки потребление кислорода повышается в разы. Как вариант, Вы можете, как клиент клуба поинтересоваться делали ли они исследование воздуха https://himanaliz.ua/uslugi/khimicheski ... -vozdukha/ в клубе и посмотреть результаты, если таковые есть. В наше время не ново, что экономят на всем, а на качестве стройматериалов тем более.

Baranochka
Активная Ути-пушка
Сообщения: 273
Зарегистрирован: 25 окт 2016, 01:48
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 4 раза

Плохое самочувствие после тренировки

Сообщение Baranochka » 21 ноя 2017, 18:29

вам нужно будет сходить к терапевту и сдать анализы

Аватара пользователя
Маринка-малинка
Наш человек
Сообщения: 152
Зарегистрирован: 24 окт 2017, 16:12
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 5 раз

Плохое самочувствие после тренировки

Сообщение Маринка-малинка » 21 ноя 2017, 18:29

ну вы конечно можете заняться самолечением и по симптомам поискать болезнь здесь 0 http://1001bolezn.ru, но я бы тоже начала с терапевта и анализов


  • Родителям

Вернуться в «Фитнес. Спорт. Здоровье»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Юлияsh и 4 гостя

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: