Киевский семейный женский форум мам родителей

хорошую вещь могу вам порекомендовать - пульсометр. Помогает контролировать сердце во время пробежки.

Девочки, кто-то разбирается в марках и моделях беговых дорожек?
Никогда бы не подумала, но бегать по улицам или даже по парку мне скучно. Пробовала у подружки бегать, параллельно смотря фильм, - понравилось. Да и детку оставлять ни на кого не надо, пока бежишь.
Теперь задумалась о покупке. Но что выбрать, не знаю.
Еще многие советуют орбитрек. Но тут сколько людей, столько и мнений. А у меня уже голова кругом

Когда мало времени для этого у меня велотренажер а так стараюсь бегать.

могу порекомендовать пульсометр - Beurer PM 62. Хорошая вещь, помогает контролировать состояние сердцебиения

Jeka писал(а):Источник цитаты могу порекомендовать пульсометр -

оо, спасибо)) а то постоянно сердце выскакивает

пожалуйста. Недавно и своей маме купили

Я иногда бегаю, когда время позволяет.

Я люблю на беговой дорожке под музыку бегать.

Я люблю бегать на бегов. дорожке, намного больше, чем на улице. с нашим асфальтом с ямами, особо не побегаешь. и собак куча кругом, люди уда сюда ходят. в общем, бегать можно только на рассчете, а так - одни помехим. да и негде толком.
на бегов. дорожке проще намного и комфортнее

раньше бегала, но потом перешла на бассейн, полезней и больше мне подходит

Наталина писал(а):Источник цитаты Я только собираюсь...
А на чем время удобнее отсчитывать? Нужно покупать спец часы какие-то?

Если по площадке бегать, то можно 1 круг бежишь, пол круга идешь. И норм так, особенно для начинающих:)
Сама так бегала:)
Это чтоб не покупать ничего...

девочки, главное бегать!!! с гаджетами можно и подождать, а то это очередная отмазка - нет часиков

Конечно же я люблю бегать, всегда беру с собой свой замечательный плейер , и бегаю куда мне бежится, каждый раз выбирая новые маршруты, погружаюсь в иную реальность музыки. Одно удовольствие, так сказать.

Для начинающих план подойдет.

Я легенькую зарядку обязательно делаю