Боли в спине

разговоры о здоровье и спорте, улучшении фигуры и самочувствия, похудении
Аватара пользователя
Anne Haden
Привет! Я новичок!
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 29 июл 2017, 10:09

Боли в спине

Сообщение Anne Haden » 29 июл 2017, 10:12

Элида писал(а):Некоторые упражнения могут только навредить, все что касается спины - только после консультации с врачом.
Мне прописали некоторую физическую нагрузку и посоветовали носить корсет, после которого не только боли прошли, но и осанка улучшилась.

Это кстати правильный подход, я тоже читала неоднократно что корсеты или любые другие корректоры осанки отлично помогают при болях в спине http://evehealth.ru/korrektory-osanki-pri-skolioze-skolioz-ne-prigovor/ или заболеваниях типа сколиоза, так что считаю очень хорошим вариантом их попробовать



Аватара пользователя
Kraska
Привет! Я новичок!
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 31 июл 2017, 22:36
Откуда: Киев

Боли в спине

Сообщение Kraska » 31 июл 2017, 23:11

Для профилактики надо ходить в бассейн. Мне очень помагает

Main
Привет! Я новичок!
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 17 июл 2017, 23:09

Боли в спине

Сообщение Main » 17 авг 2017, 19:47

могу посоветовать обратиться за помощью в компанию https://homedics.ua/products/massazhnoe-oborudovanie , где можно купить приборы для массажа по доступной цене, отзывы на сервисе хорошие и качество оправдано, доставляют довольно таки быстро и есть возможно осмотреть, оплатить можно любым удобным способом, в целом я довольна результатами и услугами компании)

Kino
Привет! Я новичок!
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 20 авг 2017, 12:17

Боли в спине

Сообщение Kino » 20 авг 2017, 12:23

Специалиста нужно очень тщательно выбирать. А то развелось этих шралатанов-остеопатов и вертибрологов. Будьте внимательные

Аватара пользователя
Инна_Best
Осваиваюсь
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 11 июн 2017, 12:15
Откуда: Киев
Контактная информация:

Боли в спине

Сообщение Инна_Best » 28 авг 2017, 17:01

Спина грає важливу роль в нашому житті, тому до неї треба ставитися з повною серйозністю. В першу чергу звернутися за консультацією до лікаря, а потім застосовувати якісь вправи та лікування. Якщо ви не налаштовані відвідати лікаря, тоді раджу почитати все про Біль у спині, причини та симптоми

Аватара пользователя
daniladanila
Привет! Я новичок!
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 28 авг 2017, 18:44
Контактная информация:

Боли в спине

Сообщение daniladanila » 28 авг 2017, 18:52

Kraska писал(а):Источник цитаты Для профилактики надо ходить в бассейн. Мне очень помагает

Мне тоже помогает, а еще я делаю упражнения по йоге. Примерно вот такие: https://www.youtube.com/watch?v=ZjtZBdnQAfk
Фильмы и сериалы смотрю на сайте http://kinoman.online/

Ninetta
Привет! Я новичок!
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 29 авг 2017, 13:08

Боли в спине

Сообщение Ninetta » 29 авг 2017, 13:13

лучше не затягивать, а сходить к врачу

olya12bechik
Привет! Я новичок!
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 29 авг 2017, 19:44

Боли в спине

Сообщение olya12bechik » 29 авг 2017, 19:47

Тоже ни как не могу добраться за корсетом. Нужно ехать в какой то институт и подбирать. Вообще советуют закачать спину.

Аватара пользователя
MayaPetrovna
Привет! Я новичок!
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 19 июл 2017, 11:03

Боли в спине

Сообщение MayaPetrovna » 09 сен 2017, 05:51

Я после травмы спины носила корсет наверное с месяц но особого результата не заметила. Сделали операцию а реабилитацию вот здесь проходила. Сейчас в общем то проблем со спиной нет разве что на плохую погоду немного побаливает.

potopa14
Наш человек
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 05 авг 2017, 01:11

Боли в спине

Сообщение potopa14 » 12 окт 2017, 17:17

У меня знакомая решила проблему с болью в спине с помощью космодиска

Аватара пользователя
Doriss
Привет! Я новичок!
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 15 окт 2017, 15:58

Боли в спине

Сообщение Doriss » 15 окт 2017, 17:52

Мне в этом деле очень помогли йога и бассейн

Аватара пользователя
Малинка
Осваиваюсь
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 01 дек 2015, 18:40
Поблагодарили: 1 раз

Боли в спине

Сообщение Малинка » 17 окт 2017, 14:02

А мне проблемы со спиной помогли решить занятия пилатесом, просто дома по видео с ютуб. Это что-то я не только спину подкачала но все тело подтянулось.

Аватара пользователя
Srepina
Привет! Я новичок!
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 16 окт 2017, 20:32
Откуда: Ладыжин
Контактная информация:

Боли в спине

Сообщение Srepina » 17 окт 2017, 14:06

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Комплекс упражнений
Изображение

Иванна Ткаченко
Наш человек
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 12 ноя 2017, 08:51
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 2 раза

Боли в спине

Сообщение Иванна Ткаченко » 12 ноя 2017, 10:27

А я расслабляюсь только с помощью тайского массажа. Он воздействует на периферийные точки тела и активизирует приток крови. Сон стал лучше и стала успевать больше всего. Кстати, про такой массаж можете почитать тут http://taimir.su. К тому же массаж это большое удовольствие :lol3:

Elza
Наш человек
Сообщения: 101
Зарегистрирован: 18 сен 2010, 22:23

Боли в спине

Сообщение Elza » 15 ноя 2017, 15:18

Меня тоже долго мучила проблема боли в спине, не могла долго сидеть, сразу начинала болеть поясница. Но помогли упражнения на спину, которые мне показали в Back 2 Health, сходила на пару сеансов и теперь могу делать профилактические упражнения дома. Очень удобно. Может кому понадобиться, оставлю ссылку. Это в Киеве.
http://back2health.com.ua/


  • Родителям

Вернуться в «Фитнес. Спорт. Здоровье»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: