Изображение
Дорогие форумчане!
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала

Боли в спине

разговоры о здоровье и спорте, улучшении фигуры и самочувствия, похудении
Аватара пользователя
Kino
Привет! Я новичок!
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 20 авг 2017, 12:17

Боли в спине

Сообщение Kino » 20 авг 2017, 12:23

Специалиста нужно очень тщательно выбирать. А то развелось этих шралатанов-остеопатов и вертибрологов. Будьте внимательные

Аватара пользователя
Инна_Best
Осваиваюсь
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 11 июн 2017, 12:15

Боли в спине

Сообщение Инна_Best » 28 авг 2017, 17:01

Спина грає важливу роль в нашому житті, тому до неї треба ставитися з повною серйозністю. В першу чергу звернутися за консультацією до лікаря, а потім застосовувати якісь вправи та лікування. Якщо ви не налаштовані відвідати лікаря, тоді раджу почитати все про Біль у спині, причини та симптоми

Аватара пользователя
daniladanila
Привет! Я новичок!
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 28 авг 2017, 18:44

Боли в спине

Сообщение daniladanila » 28 авг 2017, 18:52

Kraska писал(а):Источник цитаты Для профилактики надо ходить в бассейн. Мне очень помагает

Мне тоже помогает, а еще я делаю упражнения по йоге. Примерно вот такие: " " " www.youtube.com/watch?v=ZjtZBdnQAfk"> www.youtube.com/watch?v=ZjtZBdnQAfk
Фильмы и сериалы смотрю на сайте http://kinoman.online/

Ninetta
Привет! Я новичок!
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 29 авг 2017, 13:08

Боли в спине

Сообщение Ninetta » 29 авг 2017, 13:13

лучше не затягивать, а сходить к врачу

olya12bechik
Буду здесь жить
Сообщения: 82
Зарегистрирован: 29 авг 2017, 19:44

Боли в спине

Сообщение olya12bechik » 29 авг 2017, 19:47

Тоже ни как не могу добраться за корсетом. Нужно ехать в какой то институт и подбирать. Вообще советуют закачать спину.

Аватара пользователя
MayaPetrovna
Привет! Я новичок!
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 19 июл 2017, 11:03

Боли в спине

Сообщение MayaPetrovna » 09 сен 2017, 05:51

Я после травмы спины носила корсет наверное с месяц но особого результата не заметила. Сделали операцию а реабилитацию вот здесь проходила. Сейчас в общем то проблем со спиной нет разве что на плохую погоду немного побаливает.

Аватара пользователя
Doriss
Буду здесь жить
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 15 окт 2017, 15:58

Боли в спине

Сообщение Doriss » 15 окт 2017, 17:52

Мне в этом деле очень помогли йога и бассейн

Аватара пользователя
Srepina
Привет! Я новичок!
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 16 окт 2017, 20:32

Боли в спине

Сообщение Srepina » 17 окт 2017, 14:06

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Комплекс упражнений
Изображение

Иванна Ткаченко
Наш человек
Сообщения: 120
Зарегистрирован: 12 ноя 2017, 08:51

Боли в спине

Сообщение Иванна Ткаченко » 12 ноя 2017, 10:27

А я расслабляюсь только с помощью тайского массажа. Он воздействует на периферийные точки тела и активизирует приток крови. Сон стал лучше и стала успевать больше всего. Кстати, про такой массаж можете почитать тут " " " taimir.su"> taimir.su . К тому же массаж это большое удовольствие :lol3:

Elza
Наш человек
Сообщения: 105
Зарегистрирован: 18 сен 2010, 22:23

Боли в спине

Сообщение Elza » 15 ноя 2017, 15:18

Меня тоже долго мучила проблема боли в спине, не могла долго сидеть, сразу начинала болеть поясница. Но помогли упражнения на спину, которые мне показали в Back 2 Health, сходила на пару сеансов и теперь могу делать профилактические упражнения дома. Очень удобно. Может кому понадобиться, оставлю ссылку. Это в Киеве.
http://back2health.com.ua/

Аватара пользователя
Киевлянка
Буду здесь жить
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 01 янв 2017, 14:42

Боли в спине

Сообщение Киевлянка » 15 ноя 2017, 17:24

со спиной шутить нельзя. есть боли - к врачу, потому что надо понимать в чем причина и чем лечиться

Аватара пользователя
Bro
Привет! Я новичок!
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 15 дек 2017, 15:23

Боли в спине

Сообщение Bro » 15 дек 2017, 15:28

Если со спиной вообще большая проблема, то на Соломянке есть отличный врач, мне в своё время очень помог. К сожалению Фамилию не помню, но он в районной больнице работает, его там все знают

Аватара пользователя
MarinaS
Привет! Я новичок!
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 25 окт 2017, 19:57

Боли в спине

Сообщение MarinaS » 16 дек 2017, 10:35

а мне массаж очень хорошо помог, и плюс купила доску евминова,


  • Родителям

Вернуться в «Фитнес. Спорт. Здоровье»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей

cron

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: