Изображение
Дорогие форумчане!
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала

Способы борьбы с лишним весом!!!

разговоры о здоровье и спорте, улучшении фигуры и самочувствия, похудении
mamatemki
Привет! Я новичок!
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 21 янв 2010, 17:16

Re: Скоро лето!!! способы борьбы с лишним весом!!

Сообщение mamatemki » 24 май 2010, 20:28

Садиться на диету только на убывающу луну,будет намного проще худеть :-)
Изображение

Аватара пользователя
kotka
Заслуженая Ути-пушка
Сообщения: 912
Зарегистрирован: 03 апр 2009, 13:37
Награды: 4
:
Долгожитель Гламур Темооткрыватель Люблю крыс)

Re: Скоро лето!!! способы борьбы с лишним весом!!

Сообщение kotka » 25 май 2010, 08:30

угу, я тоже что-то подобное слыхала :good:

Влияние Луны на все живое на Земле объяснимо с материалистических позиций, как объяснима смена дня и ночи, приливов и отливов. Именно поэтому темы “ЛУНА И САМОЧУВСТВИЕ“, “ЛУНА И ПОХУДЕНИЕ“ и созвучные им периодически вызывают интерес оздоравливающейся и стройнеющей публики. При каждом новом витке дискуссии отмечается, что речь идет не об астрологии в привычном ее понимании, и не о естественном цикле женского организма, а именно о ЛУННОМ ЦИКЛЕ.

“Давно подмеченная закономерность: к полнолунию земные существа прибавляют в весе, к новолунию - худеют. Ведь когда Луна растет, организм жадно усваивает пищу, старается накопить запасы впрок. И наоборот - убывает Луна, и щедрее тратится энергия, меньше откладывается в виде жиров.

Пользуясь этим правилом, легко спланировать режим питания. Здесь скрыто несколько нюансов, весьма полезных для построения “пищевой тактики“. Раз на убывающей Луне быстрее сгорают калории, именно в этот период действуют эффективнее любые разгрузочные диеты. Вы чуточку “придерживаете“ свой аппетит, и этого вполне достаточно: масса тела убывает самым заметным образом. А если взяться худеть на Луне растущей, проку не будет - это все равно, что грести против течения.

Итак, повторение урока. Отказывая себе в гастрономических удовольствиях на Луне растущей, вы достигаете главного: вес не прибавляется (но и не падает!). Голодая на убывающей Луне, вы стремительно теряете килограммы, а объедаясь, не становитесь толще.

Предположим, что у вас другая цель. Вы занялись спортом, и после первоначальной сгонки жира начинается набор мышечной массы. Когда лучше “качаться“? Правильно, на растущей Луне, аккумулирующей. Хорошо усваиваются витамины, биодобавки, быстро увеличивается объем мускулов. Полнолуние собирает энергию предшествующих двух недель, и в этот день можно точно оценить свое самочувствие и внешний вид.

Предостережение: никогда не форсируйте на прибывающей Луне физические нагрузки. Ни к чему, кроме переутомления и травматизма, это не приведет. Кстати, последствия ошибочных действий на растущей Луне сохраняются очень долго. “Распрямление пружины“ произойдет на убывании Луны - тогда и проявятся максимальные спортивные результаты. Увеличиваются сила, прыгучесть, выносливость.

“Распухшие“ на росте Луны мускулы сейчас можно отшлифовать, сделать рельефными с помощью большого количества подходов с малым весом, рационального питания, сауны. Цикл схлопывается в новолуние, и все начнется сначала. Лунные “качели“ поднимутся и опустятся, и только от вас зависит, воспользоваться этими могучими возможностями или нет.

Что касается дней смены цикла - новолуния и полнолуния, то в первом случае лучше поголодать, “посидеть“ на овощах, арбузах, сливе, попробовать отказаться от дурных привычек типа курения, а во втором случае -
просто встать на весы и посмотреть на свои “достижения“ за прошедший месяц“ .
Глупая жена следит за мужем, а умная - за собой.
У меня в голове нет тараканов. Их сожрали твари покрупнее и поопаснее.
Как воспитывать детей, знает каждый, за исключением тех, у кого они есть.
Изображение
Изображение

Tanuha
Заслуженая Ути-пушка
Сообщения: 540
Зарегистрирован: 07 мар 2011, 19:48
Награды: 4
:
Автоледи Готовлю суши Планируем малыша Люблю собак

Re: Скоро лето!!! способы борьбы с лишним весом!!

Сообщение Tanuha » 10 мар 2011, 10:34

а с бассейном-это классная идея!!! спасибо большое за информацию) :vesi:
Изображение




Изображение

vetalbon
Привет! Я новичок!
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 15 мар 2011, 16:20

Re: Скоро лето!!! способы борьбы с лишним весом!!

Сообщение vetalbon » 15 мар 2011, 16:25

Все просто нужно бегать

Аватара пользователя
fesya
Специальный корреспондент
Сообщения: 10238
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 07:20
Награды: 16
:
Мудрость форума Инициативному пользователю Самый справедливый модератор Искусствовед
Киношка Настоящий киевлянин Учитель Благодарность2
Благодарность5 Местный  Google Дачница Слингомама
Супермама Люблю кошек Самая проницательная Восточная красавица

Re: Скоро лето!!! способы борьбы с лишним весом!!

Сообщение fesya » 15 мар 2011, 16:40

vetalbon писал(а):Все просто нужно бегать

панацея? всем :antry: не может помочь одно и тоже :twisted:
Рекомендую к прочтению, последние тренды о куклах на информационном сайте https://lolsdolls.com/ru/ :dance4:
Изображение

Аватара пользователя
СНЕЖИК
Перчинка
Сообщения: 7920
Зарегистрирован: 07 май 2010, 15:31
Награды: 11
:
Человек с изюминкой Я худею! Киношка Путешественница
Любитель глянца За чувство справедливости Благодарность1 Благодарность4
Я стала мамой Самая проницательная Самый смешной смайл

Re: Скоро лето!!! способы борьбы с лишним весом!!

Сообщение СНЕЖИК » 16 мар 2011, 12:15

Юльчик писал(а):как можно быстро и главное правельно сбросить вес?


лейкопластырь на рот - самое действующее средство ну и физнагрузки ... те которые вам лично нравятся...
Изображение
Изображение
Изображение
Характер мой - отменно голубиный, и ласточки в душе моей галдят, но дальше простираются глубины, где молча птеродактили сидят.(с)

МамЮличка
Заслуженая Ути-пушка
Сообщения: 809
Зарегистрирован: 11 май 2011, 22:30
Награды: 8
:
Я худею! Путешественница Самая загадочная личность Кормлю грудью
Супермама За тяжелые роды Любитель хомячков Конкурс к 1 апреля

Re: Скоро лето!!! способы борьбы с лишним весом!!

Сообщение МамЮличка » 11 июл 2011, 22:13

Девочки, капец! Пошла покупать купальник... :o Плачу до сих пор! Срочно на диету! Поскольку я кормящая мама, то совсем ограничить себя в еде не получится, но С ЭТИМ ЖЕ НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!!! За беременность набрала 30 кг, 10 ответственно до сих пор висят на талии (если мою ЕЁ так можно назвать). ВСЁ!!! До 20 августа задача установлена: - 10 кг!!!!!! :soglas: :soglas: :soglas: :soglas: :soglas:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Нюша
Привет! Я новичок!
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 09 авг 2011, 18:39

Re: Скоро лето!!! способы борьбы с лишним весом!!

Сообщение Нюша » 09 авг 2011, 18:48

СНЕЖИК писал(а):лейкопластырь на рот - самое действующее средство ну и физнагрузки ... те которые вам лично нравятся...

+1 :D :D :D Я перестаю есть на ночь и вечер. Вообщем стараюсь после 18:00 ни-ни.
Изображение
Изображение

Fishka
Шеф-повар форума
Сообщения: 15502
Зарегистрирован: 04 ноя 2010, 17:50
Награды: 24
:
Кулинар Самому активному пользователю Шополеди Гламур
Я худею! Знатный пекарь Спортсменочка Велосипедисточка
Автоледи Путешественница Любитель глянца Лучшая подруга
Великий гурман Готовлю суши Благодарность1 Благодарность3
Благодарность7 Благодарность9 Благодарность12 Благодарность11
Люблю собак Люблю кошек Лучший новогодний аватар Родом из детства

Re: Скоро лето!!! способы борьбы с лишним весом!!

Сообщение Fishka » 31 авг 2011, 16:38

Lili писал(а):советуют салон на Печерске, Брависсимо кажется

:boomd:

Аватара пользователя
Margushka
Мудрость форума
Сообщения: 14495
Зарегистрирован: 18 авг 2010, 14:48
Награды: 20
:
Кулинар Цветовод Самому активному пользователю Киношка
Автоледи Путешественница Любитель глянца Мастерица по вышивке
Лучшая подруга Правильно питаюсь Благодарность1 Благодарность9
Благодарность16 Провидица Я стала мамой Аквариумист
Умеющей любить Лучший новогодний аватар Родом из детства

Re: Скоро лето!!! способы борьбы с лишним весом!!

Сообщение Margushka » 31 авг 2011, 17:08

Fishka, :D :D :D тебе ж сказали
Lili писал(а): не особо еще Киев знаю.

:D :D :D
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
fesya
Специальный корреспондент
Сообщения: 10238
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 07:20
Награды: 16
:
Мудрость форума Инициативному пользователю Самый справедливый модератор Искусствовед
Киношка Настоящий киевлянин Учитель Благодарность2
Благодарность5 Местный  Google Дачница Слингомама
Супермама Люблю кошек Самая проницательная Восточная красавица

Re: Скоро лето!!! способы борьбы с лишним весом!!

Сообщение fesya » 31 авг 2011, 17:17

Lili, вы определитесь в одной теме вы пишете что давно нашли мастера по депиляции а здесь что только собрались идти в этот салон- бред получается 8)
Рекомендую к прочтению, последние тренды о куклах на информационном сайте https://lolsdolls.com/ru/ :dance4:
Изображение

Дреада
Привет! Я новичок!
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 02 сен 2011, 21:12

Все что снижает аппетит?

Сообщение Дреада » 02 сен 2011, 21:36

И так. Разожралась я после лета по полной :oops:
Девоньки, как остановить этот жор? Есть ли что-то, что останавливает аппетит хоть на недельку?
Хочется что бы вид еды вызывала отвращение :bad:

Аватара пользователя
Сентябринка
Золотые ручки
Сообщения: 13757
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 12:29
Награды: 11
:
Самому активному пользователю Шополеди Я худею! Книголюб
Путешественница Любитель глянца Мастерица по вышивке Благодарность7
Я стала мамой Люблю собак Люблю кошек

Re: Все что снижает аппетит?

Сообщение Сентябринка » 03 сен 2011, 08:36

хех
оригинальна не буду
беременность на первых порах способствует отвращению к еде :D
на все, что смотрите будет кака))))
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Булочка к чаю...
Мисс креатив
Сообщения: 6264
Зарегистрирован: 10 авг 2010, 14:38
Награды: 13
:
Хороший фотограф Творец прекрасного Потешка Чудесно вяжет спицами
Благодарность4 Благодарность9 Благодарность12 Благодарность10
Благодарность11 Благодарность16 Провидица Самая проницательная
Родом из детства

Re: Все что снижает аппетит?

Сообщение Булочка к чаю... » 03 сен 2011, 10:57

температура еще снимает аппетит, а принимать там всякие таблеточки для этого :bad:
Выбрать детскую коляску https://stylus.ua/detskie-kolyaski/ :bf:

Дреада
Привет! Я новичок!
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 02 сен 2011, 21:12

Re: Все что снижает аппетит?

Сообщение Дреада » 03 сен 2011, 23:25

Дааа...делаю выводы. Если хочешь не есть нужно или забеременеть или заболеть:(
Таблетки и прочий мазохизм не для меня. Хочу еще жить :sorry:
У кого то еще идеи есть?


  • Родителям

Вернуться в «Фитнес. Спорт. Здоровье»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 15 гостей

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: