Способы борьбы с лишним весом!!!

разговоры о здоровье и спорте, улучшении фигуры и самочувствия, похудении
TanjaKulik
Привет! Я новичок!
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 13 ноя 2015, 15:44

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение TanjaKulik » 17 ноя 2015, 15:16

Я обычно бегаю и пытаюсь питаться правильно, мне помогает похудеть.



Ксюна
Привет! Я новичок!
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 27 окт 2014, 16:13

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение Ксюна » 08 дек 2015, 22:46

Подруга заметно сбросила лишние кг посещая вакуумно-роликовый массаж
Мышцы подтянулись, тело стало более привлекательным. Главное, что целлюлит исчез :xlop:

Аринка16
Привет! Я новичок!
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 дек 2015, 00:30

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение Аринка16 » 10 дек 2015, 00:34

кушать то,что и всегда только меньше и хотя бы 30 минут в день физические упражнения.

Аватара пользователя
Manyunya
Осваиваюсь
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 14 окт 2015, 15:12
Поблагодарили: 1 раз

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение Manyunya » 14 дек 2015, 12:01

А мне в свое время помогла белковая диета

Аватара пользователя
Sonata
Буду здесь жить
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 29 июн 2015, 15:40
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение Sonata » 18 дек 2015, 00:14

Для диет у меня не хватает силы воли, грешна люблю покушать, а до спортзала руки не доходят. Избавиться от лишних килограммов и сантиметров я смогла только благодаря ультразвуковой кавитации, очень эффективной и безопасной процедуре.

Аватара пользователя
lucky83
Привет! Я новичок!
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 23 дек 2015, 12:45

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение lucky83 » 23 дек 2015, 12:48

У меня получилось сбросить пару килограмм когда я пила чай для похудения

Аватара пользователя
Александра26
Осваиваюсь
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 21 сен 2015, 12:26
Награды: 1
:
Автоледи

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение Александра26 » 25 дек 2015, 09:06

У меня сестра целыми днями эти чаи пьет и не особо ей помогает, я думаю что в зал ходить активно нужно

Аватара пользователя
Alisik123
Привет! Я новичок!
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 27 ноя 2015, 08:03
Поблагодарили: 2 раза

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение Alisik123 » 30 дек 2015, 11:39

Я тоже решила стать стройнее. Буквально на прошлой неделе начала принимать средство, может, кто слышал, тайские мишки. И таки да, результат на лицо, теперь еще в зал записалась, после НГ начну ходить, чтоб быть в форме.

Аватара пользователя
DashaBar
Осваиваюсь
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 09 дек 2015, 18:41

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение DashaBar » 13 янв 2016, 10:50

Я начала ходить на фитнес, потом перешла на пилон и не ела после 18-00, в этом деле конечно главное вовремя лечь спать :lol3: И плавно вес пришел в норму, килограмм 7 сбросила месяца за 3. Мне нравится в этом методе то, что он не напрягает ни тебя, ни организм.
Сердце матери греет лучше солнца.

Аватара пользователя
Manyunya
Осваиваюсь
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 14 окт 2015, 15:12
Поблагодарили: 1 раз

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение Manyunya » 21 янв 2016, 18:36

Скидываю подробную инфу про белковую диету foodandhealth.ru/diety/belkovaya-dieta
Она реально крутая

Аватара пользователя
Milonova
Привет! Я новичок!
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 21 дек 2015, 19:24

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение Milonova » 21 янв 2016, 18:52

Manyunya писал(а):Источник цитаты Скидываю подробную инфу про белковую диету

Белковая диета - моя любимая!

Олеся Степанова
Привет! Я новичок!
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 24 янв 2016, 19:03
Откуда: Киев
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение Олеся Степанова » 25 янв 2016, 09:42

Самое лучшее похудение это здоровая еда и занятие спортом. Как раз сейчас над этим работаю :-) Ходила в зал, начали суставы побаливать, теперь вот в бассейн хожу, через месяц опять попробую чередовать зал и бассейн.
удалено модератором

Аватара пользователя
Natalia Frasinyuk
Привет! Я новичок!
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 19 окт 2015, 22:17
Благодарил (а): 47 раз
Поблагодарили: 28 раз
Контактная информация:

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение Natalia Frasinyuk » 27 янв 2016, 21:35

Девчонки не представляете, как я хочу похудеть, но лентяйка я капец, может кто принимал какие-то таблетки, очень хотела бы услышать, какие и какие последствия.

Аватара пользователя
Natalia Frasinyuk
Привет! Я новичок!
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 19 окт 2015, 22:17
Благодарил (а): 47 раз
Поблагодарили: 28 раз
Контактная информация:

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение Natalia Frasinyuk » 27 янв 2016, 21:37

Уже месяц назад купила таблетки от похудения "5дней", и боюсь принимать чтоб больше не пополнеть)))) может кто слышал про них

Аватара пользователя
Jimin
Привет! Я новичок!
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 04 май 2016, 11:06
Контактная информация:

Способы борьбы с лишним весом!!!

Сообщение Jimin » 25 май 2016, 18:29

Я против всяких таблеток и препаратов, исключительно за здоровый образ жизни)) Вот могу поделиться своей методикой, которая помогла мне добиться красивой фигуры "песочные часы", на pohudejkina.ru подробно изложены все 10 шагов, выполнив которые можно похудеть. Проверено на своем опыте, так что всем советую.


  • Родителям

Вернуться в «Фитнес. Спорт. Здоровье»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: