Дорогие форумчане! В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий: - теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений. - размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены. Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены. Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас! С любовью, администрация Киевского семейного портала
К сожалению мы с мужем, как и большинство людей на планете, не предрасположены к худобе, плюс мы любим покушать. но быть худыми все равно хочется, как и другим. многие годы мы боремся с лишним весом разными методами. Но самый эффективный и проверенный это дневное голодание. Как это все происходит - мы рассказываем в этом видео.
А мы с женой купили сушилку для овощей и фруктов в интернет магазине Mamed https://mamed.ua/sushilki-ovoshej-i-fruktov очень полезная вещь. Так же можно сушить рыбу и мясо, и грибы соответственно. Сушили уже несколько раз фрукты, очень полезно и низкокалорийно. Берем с собой часто на работу сушки, аппетит убивает)
Мы несколько лет назад в конце весны купили 2 велосипеда и начали покатушки за город и на стадион. Муж за год скинул 17 килограмм я 3 кило. Муж Стал подтянутым и атлетичным (раньше он бодибилдингом занимался). Просто красавчик
голодовки вредят здоровью, и пусть не длительные, но день без еды, это даст о себе знать. Нужно грамотно подходить к этому вопросу, а не просто перестать есть.
Доброе время суток!Очень скептически отношусь ко всем видам диет,так как пробовала белковую,в итоге скинула 10 кг,а вместе сними и волосы,и нервную систему!А все так хорошо начиналось!И легкость ,и бодрость!
На завтрак стали есть только хлопья овсяные NordiC органические " " " rozetka.com.ua/suhie-zavtraki/c4626916/"> rozetka.com.ua/suhie-zavtraki/c4626916/ сбалансированное содержание белков/жиров/углеводов - за месяц каждый из нас похудел на 4,5 кг