САЛАТ С БУЛГУРОМ
Как мы знаем, булгур является популярным супер фудом на сегодня. Все больше приверженцев правильного питания включают данную крупу в рацион из-за наличия полезных веществ в составе. Родиной являются восточные страны, которые сумели раскрыть все краски вкуса и аромата булгура. Сегодня приготовим легкий салат с булгуром, который понравится каждому!
salat s bulgurom 4
Салат с булгуром
Рецепт №1 (салат Табуле)
Салат восточной кухни, который в оригинале готовится с кускусом (очень часто заменяют булгуром). Основные составляющие — крупа, овощи и зелень. Можно кушать как теплым, так и охлажденным.
булгур(150г)
зелень (пучок кинзы, петрушки, лука зеленого, по желанию 1-2листика мяты)
помидорки(2шт)
сок лимона (1.5ст.л)
растительное/оливковое масло(2ст.л)
специи, соль/перец ПРОДОЛЖЕНИЕ..." " " ladygen.ru/salat-s-bulgurom/"> ladygen.ru/salat-s-bulgurom/
salat s bulgurom 8.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.