Здоровая еда. Правильное питание. Что это? Мнения и рецепты

[Сентябринка]

майонез хоть домашний, хоть магазиный не полезен
домашний тем, что там оч много жира и масла, кто талию бережет, то его не ест

[Natalishka]

natali_shka, а ты туда баночки ставила или как?

у меня есть функция "йогурт", делала на литр, без баночек, по готовности разлила

[Анюта]

меня есть функция "йогурт", делала на литр, без баночек, по готовности разлила

и я так делаю малому и творог тоже, правда он "сырун" кушать его не хочет

[Natalishka]

творог тоже

ия творог купила, но еще не делала

[Бася]

Привет, девочки! я тоже задумывалась про майонез
но с ним вкусно....иногда заменяю его сметанкой нежирной или кефиром. Лучше если дома делать сметану, конечно, но я не пробовала. А йогурты не выходят у меня! Правда, не купила еще йогуртницу, а делала в термосе. Не то...

[EseninaK]

Здоровая еда-это натуральная домашняя еда, без консервантов и всяких там ешек, с этим действительно сегодня проблематично.

Добавлено спустя 5 часов 58 минут 13 секунд:
Re: Здоровая еда. Правильное питание. Что это? Мнения и рецепты
Вот, вчера на рынке купила у бабушки молоко, до сих пор стоит в холодильнике, не киснет, помню у бабушки утреннее молоко уже к вечеру могло прокиснуть, не стыковка, какая-то, странно. Посоветуйте где можно купить домашнюю молочку?

я покупаю тут dooobraferma.com.ua/,там есть пробная корзинка,попробуйте,действительно качественное

[Марина55]

для меня- здоровая еда- это то что в меру и как можно ближе к натуральному. а значит- или фермерское или самоприготовленное.
многие возразят- что то что мы покупаем как бы у фермеров- неизвестно как выращено. но если выбирать между магазинным уже наколотым мясом и фермерским- то может способ выращивания и один и тот же а вот колоть его на ферме не убудут- если я приезжаю и беру свежину.
вот так я и пришла к тому что чем ближе к природному- тем лучше.
мы стараемся многое покупать у простых бабушек- видно когда не перекупщица а именно приезжая. и много готовим сами- заготовки фруктов на зиму, овощи, закатки, сами колбасы готовим, грибы когда собираем- то и сушим и на зиму консервируем.
и всегда на столе- зелень, салаты.
еще очень полюбили здоровую кисломолочку- в йогуртнице готовим из заквасок гуд фуд самые разные йогурты. и вкусно и полезно и лучше чем магазинное- в том- сахар, разные ароматизаторы заменяющие натуральный вкус..а свои- свежие и питательные. ну и экономично, я делю пакетик потому что сразу 3 литра не используем..

[Liliana]

Все вкусное, как правило, вредное. В молодом возрасте все можно, но в меру. После сорока уже за сосудами следить надо. Не есть жирного, соленого.

[Gdanska]

Да и в молодости не очень полезно есть солености... почки и все такое... мне врач говорила если хотите забеременеть то постарайтесь воздержатся от всего соленого и копченого

[Мария Лейва]

Простите, если не по адресу, но может кто-то мне поможет. Меня тоже волнует вопрос здорового питания, но я не очень понимаю как выбрать продукт, максимально полезный. Ну хотя бы минимально вредный. Купила кусок говядины, сварила и на одной стороне куска появилась слизь. Это нормально?