В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала
Болит спина, нужен ли?
Федик9632 » 10 ноя 2018, 11:08
У меня очень часто болела спина, сходив к врачу он мне посоветовал купить новый матрас. Через неделю купил себе новый ортопедический матрас " " " matroluxe.ua/matrasy-ortopedicheskie/filter/size_mattress-140kh190"> matroluxe.ua/matrasy-ortopedich ... s-140kh190 с хорошим качеством средней жесткости, как так если есть проблемы по спиной то лучше не брать мягкий. Первый день спал очень крепко, настолько удобно что не передать словами.
Цитата
Инесса30 » 25 ноя 2018, 17:01
Конечно при болях в спине нужен хороший матрас, чтобы хотя бы вовремя сна сильной нагрузки не было на спину, а все распределялось равномерно. У нас тоже дома был старенький матрас, который уже полностью износился и мы решили купить ортопедический матрас https://magdek.com.ua/matrasi/. Ощущения с утра конечно непередаваемые, когда открываешь глаза и понимаешь, что ты отдохнувший и вставать совсем не тяжело. Очень рады, что нам посоветовали этот магазин, так как у них и выбор отличный и цены приемлемые.
Цитата
Babble » 04 дек 2018, 14:19
Моя работа с сидячим образом жизни, из-за этого частые боли в пояснице. Подруга посоветовала поменять матрас и забыть о всех болях, заказывала здесь " " " itis.ua/bespruzhinnye-matrasy"> itis.ua/bespruzhinnye-matrasy Беспружинный средней жесткости, качество отличное, спустя два месяца сна забыла про боли. Покупкой своей очень довольна.
Цитата
Kattysun » 26 дек 2018, 17:36
Жуков Андрей Владимирович
Лечение сколиоза у взрослых и школь ников
27-летний стаж работы в профильных центрах реабилитации детей с особенными потребностями. Киевский государственный институт физической культуры. Киевское медицинское училище N4, стажировка в Баварии: Регенсбургский детский центр св. Мартина. Аттестация на кафедре реабилитологии НПУ им. Драгоманова. Массажист высшей категории.
В своей практике руководствуется следующими подходами:
1. Внимательно выслушивает предыдущую историю реабилитации и методы, что принесли наибольшие результаты включает в программу работы.
2. Предпочитает – если есть такая возможность – “неинвазивные” способы влияния на улучшение двигательного статуса ; болезненные растяжки, приемы из методик Семеновой, Сандакова, Войта, рефлекс-запрещающие позы идут в ход в случаях, когда пациент на данном этапе не в состоянии выполнить хотя бы минимальное произвольное движение.
3. Ключевое слово – “сам”.
4. Особое внимание уделяет патологическим синкинезиям.
Записаться к реабилитологу и массажисту:
093 170 2841
Цитата Лечение сколиоза у взрослых и школь ников
27-летний стаж работы в профильных центрах реабилитации детей с особенными потребностями. Киевский государственный институт физической культуры. Киевское медицинское училище N4, стажировка в Баварии: Регенсбургский детский центр св. Мартина. Аттестация на кафедре реабилитологии НПУ им. Драгоманова. Массажист высшей категории.
В своей практике руководствуется следующими подходами:
1. Внимательно выслушивает предыдущую историю реабилитации и методы, что принесли наибольшие результаты включает в программу работы.
2. Предпочитает – если есть такая возможность – “неинвазивные” способы влияния на улучшение двигательного статуса ; болезненные растяжки, приемы из методик Семеновой, Сандакова, Войта, рефлекс-запрещающие позы идут в ход в случаях, когда пациент на данном этапе не в состоянии выполнить хотя бы минимальное произвольное движение.
3. Ключевое слово – “сам”.
4. Особое внимание уделяет патологическим синкинезиям.
Записаться к реабилитологу и массажисту:
093 170 2841
seedeer » 03 янв 2019, 12:12
Если у Вас часто болит спина, тогда однозначно нужен ортопедический матрас для комфортного сна. Посмотреть матрасы от производителя в Украине можете в сети магазинов Аскона, там же помогут с подбором жесткости, чтобы не болела спина. Вот их контакты https://askona.ua/internet-magazin.htm
Цитата
Катя Безьязычная » 14 янв 2019, 10:52
Может нужно к доктору обратиться, у меня тоже болела спина, я обращалась в клинику Бобыря, вот почитайте https://www.spina.ru/symp/2160 у них очень хорошая методика, помогло за несколько сеансов.
Цитата 
Denis74 » 31 янв 2020, 12:24
Esenniya писал(а):Источник цитаты Боли в спине еще могут быть от сидячей работы.. плавать хорошо.. и на массаж походить
Это да
KuklaKolduna » 10 мар 2020, 09:30
Сделайте МРТ, пусть врач посмотрит на вашу спину а там уже решать нужен ли вам матрас.
Цитата
Businka34 » 25 мар 2020, 09:04
Да, понимаю. Массаж в этом деле очень полезен. Я вот обращалась в этот центр https://vertebrolog.kiev.ua/ , который как раз специализируется на лечении заболеваний спины и суставов. Мне прописали массаж и ежедневную гимнастику.
Цитата Мабуть однi з найкращiх онлайн курси англійської мови це курси вiд МЯВ.
Записуйтесь.
Бо англiйська мова знадобиться в життi бiльш нiж росiяньська.
monja » 25 мар 2020, 15:50
Федик9632 писал(а):Источник цитаты У меня очень часто болела спина, сходив к врачу он мне посоветовал купить новый матрас. Первый день спал очень крепко, настолько удобно что не передать словами.
як ваша спина?
SeredinaLeta » 28 мар 2020, 16:51
Один матрас дела не изменит, если спина уже болит. Массаж, гимнастика и море, конечно - ну или бассейн)
Цитата 
