В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала
Витамины для беременных
mariana avetisova » 14 фев 2019, 13:33
Alla litvinenko писал(а):Источник цитаты Прежде всего питание.
Тем не менее витаминные комплексы рекомендованы chto-nado-est-chtobi-zaberemenet.ru/kakie-vitaminyi-prinimat-zhenshhine-dlya-zachatiya . Все же с едой может поступать не все, что требуется беременной женщине.
Alla litvinenko » 09 мар 2019, 09:00
Arabika88 писал(а):Источник цитаты Мне в Адонисе рекомендовали только фолиевую и витамин Е, все остальное при нормальных анализах и питании лишнее.
Витамин Е и фольку реально даже при sposob-zaberemenet.ru/vitaminyi-dlya-zhenshhin-pered-zachatiem-rebenka планировании беременности очень даже советуют. Конечно питание и никаких стрессов и болячек сопутствующих. Тогда все будет ок.
Алена Максимова » 18 дек 2019, 20:47
Фолиевая кислота (витамин B9) Самый известный витамин для беременных. Очень важный элемент, отвечающий за процесс отмирания старых клеток и появления новых. Активно участвует в формировании плаценты. Недостаток вещества может вызвать повреждения нервной трубки ребенка, спровоцировать выкидыш. Согласно рекомендациям ВОЗ[4], для предотвращения подобных осложнений женщине необходимо 400 мкг[5] фолиевой кислоты в сутки, но не более, так как существует опасность передозировки.
Цитата
Алена Максимова » 18 дек 2019, 20:48
Если зачатие ребенка произошло в период с января по март, то вероятность недостатка витамина D в организме матери существенно повышается, ведь в эти месяцы солнца не так уж и много. Это может стать причиной задержек[10] в развитии малыша. Предотвратить такую ситуацию помогают препараты, содержащие витамин D.
Цитата
Алена Максимова » 18 дек 2019, 20:48
Особое значение имеют дозировки, например, по рекомендации ВОЗ в таблетках не должно быть более 400 мкг фолиевой кислоты (суточная норма).
Цитата
Алена Максимова » 18 дек 2019, 20:51
Витаминные комплексы важно пить не только беременным и планирующим беременность женщинам, но и кормящим мамам. Это, во-первых, будет полезно для ребенка, во-вторых, ускорит процесс восстановления женского организма после вынашивания и родов. Особое внимание стоит уделить современным препаратам, которые разработаны с учетом потребностей мамы на каждом триместре беременности и в том числе содержат полноценный комплекс необходимых витаминов и минералов.
Цитата 
