Пониженный гемоглобин

[Fishka]

Я как раз, только что оттуда, с гранатовым соком, очень вкусный, отдал нам 1 л за 75 грн.)))))

[Arlenok]

Я как раз, только что оттуда, с гранатовым соком, очень вкусный, отдал нам 1 л за 75 грн.)))))

во как, а я думала что он уже там не торгует. Завтра обязательно наведаемся к нему.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

при беременности пила генотардиферон

этот припарат мне назначили сейчас, т.к. низкий уровень лейкоцитов, а без них не "усваивается" гемоглобин. (так мне объяснил врач)

[Shapochka]

Все никак не удавалось зайти и отписаться: за две недели мой гемоглобин взлетел с 88 до 118 Перешла на это время на гречку с печенкой + смесь из орехов, кураги, меда и изюма+ мои любимые гранаты. Передвинула чаепитие на 30 мин. после еды, т.к чай препятствует усвоению железа. И увеличила колличество фруктов с витамином С, который наоборот улучшает усваивание. Ну, и тотему попила, правда иногда забывала.

[Пупсена]

мой гемоглобин взлетел с 88 до 118

вот и хорошо, так держать

смесь из орехов, кураги, меда и изюма

у меня мама эту смесь называет "Завтрак космонавта"

И может пригодится, я сейчас вместо витаминов пью Полисол ( он при низком гемоглобине тоже подходит)

[Наталина]

Shapochka, рада, что все ОК!

[Shapochka]

Спасибо, девочки

[kadristka]

жаль поздно темку заметила(((
у меня последний анализ тоже показал немного пониженный гемоглобин 108
рекомендации, как у всех: гранатовый сок, печень (немного недожаренная), "завтрак космонавта" и мясо обязательно есть с лимоном или другим витаминов С.
Кстате, недавно еще узнала, что гранатовый сок крепит(

[Наталина]

Оказывается, черешня богата содержанием железа!!!
Кушайте, девочи, и повышайте свой гемоглобин!

[Margushka]

а клубника хорошее мочегонное

[Iguana]

Оказывается, черешня богата содержанием железа!!!

о! класс

немного пониженный гемоглобин 108

это отличный гемоглобин!

[yasenyatko]

Вот и у меня тоже чуток снижен - 107

[Наталина]

yasenyatko, кушай черешню и гречку с печенкой.
Таким рационом подняла со 108 до 118.

[yasenyatko]

yasenyatko, кушай черешню и гречку с печенкой.
Таким рационом подняла со 108 до 118.

Спасибо, я два дня подряд уже ем гречку с говяжьей печенью )

[Пупсена]

Вот и у меня тоже чуток снижен - 107

у меня 106 , ела печень - ну ооочень туго шла, потом просто мясо говяж. отваривала, на черешню хорошо так налегли с малышкой . На след. неделе иду к своему врачу, посмотрим какой результат будет.

[Нелена]

А мне в дополнение к сидералу очень помог такой рецепт: пропустить через мясорубку всевозможные сухофрукты и орехи, какие только найдете, добавить мед и сок алоэ. Есть смесь каждый день по столовой ложке или больше, если хочется