как похудеть после родов?

[Blond Kitty]

СНЕЖИК, полезная инфа)

[Лайма]

Для начало отказаться от жирного и калорийного, каждый день делать физ. упражнения например йога или просто физ. упражнения, в обед иожно устроить себе танцы,где-то 1 ч. Все у вас получится удачи!

[Izolda]

после родов очень сложно похудеть. я вот сижу постоянно на диете и худеть начала только после того как стала заниматься гимнастикой и пользоваться косметикой для похудения. с одной только диетой далеко не уйдешь в весе

[Лайма]

после родов очень сложно похудеть. я вот сижу постоянно на диете и худеть начала только после того как стала заниматься гимнастикой и пользоваться косметикой для похудения. с одной только диетой далеко не уйдешь в весе

Как не крути, а физические упражнения играют большую роль, можно пересесть на вегеретарианство, больше двигаться.

[Валерия]

похудела на 2,5 за почти 2 месяца. пользуюсь косметикой для похудения, придерживаюсь диете, ем много гречки и овощей.

[Iguana]

пользуюсь косметикой для похудения

ой.. я не сторонник, но интересно, какой?

[Iguana]

часто сталкиваюсь, что девочки говорят "я уже никогда не вернусь в свой вес после родов"
почему так?

[Vredinka]

часто сталкиваюсь, что девочки говорят "я уже никогда не вернусь в свой вес после родов"
почему так?

я думаю вес вернуть можно, но фигура мне кажется все равно после родов меняется.

[Iguana]

Vredinka, ну да.. ширина бедер.. наверное из-за этого
но в свой вес почему девочки думают, что не вернуться? неужто стереотип постсоветский, что рожавшая замужняя дама это плотная тетка..

[Юсяк]

почему так?

да это говорят те, кто не хочет приводить себя в форму - 100%! здесь главное желание!имхо

неужто стереотип постсоветский, что рожавшая замужняя дама это плотная тетка..

да уже нет такого стереотипа!

[Сентябринка]

на моем примере 2 подруги. одна после родов стала даже худее. хоть и так была худой. у нее кста кесарево было. и на животе кубики. до родов были и сейчас опять. в жизни не скажешь что у нее есть ребенок. фигурка так и осталась подростковая...
другая подруга после родов набрала лишних кг 6. долго скинуть не могла. а сейчас то ли время пришло, то ли не знаю сыну 8-й год. а она тростиночка стала, такая красивая.
это я ща на их фоне кабанчик кабанчиком.
я верю в лучшее. верю в то, что мне по силам опять стать такой как я была всю жизнь. полной дородной теткой себя не представляю вообще.

[Юсяк]

верю в то, что мне по силам опять стать такой как я была всю жизнь.

адназначна!!!

[NINA_KIFA]

А я уже набрала больше 12 кг((((( Врач ругается, а мне хоть рот зашивай... Как это все потом сбрасывать??? Ну придется комплексно подходить - и рот зашить и на массаж, и на фитнес, тогда, наверное, результат к лету хоть какой-то будет. В прочем при ГВ мой косметолог массаж мне делать отказывается, и думаю, она права.

[Люся]

А я уже набрала больше 12 кг(((((

я за беременность набрала 20 кг Сейчас остались 2-3 кг лишних, но это за счет ГВ. Так что Ваши 12 гк - ерунда, даже не переживайте

[NINA_KIFA]

я за беременность набрала 20 кг Сейчас остались 2-3 кг лишних, но это за счет ГВ. Так что Ваши 12 гк - ерунда, даже не переживайте

Так мне еще почти 2 месяца))) Но спасибо, обнадеживающе звучит! А то врачи страху напускают...