как похудеть после родов?

[Tatyanka]

у меня немножко в см поубавилось. мерялась до начала курса крема и сейчас уже минус 1 см. пусть мало но сдвиг есть, в весе конечно еще нет радости, но раз начала худеть. продолжу курс крема.

[Хиотиз]

bibsgigs, не соглашусь про кормление грудью!!!!! еще и по первому требованию
так можно до трех лет по ночам спать урывками
кто-то может и худеет от этого не спорю
а кто-то поправляется наоборот, организм накапливает жир, т.к. ему надо выкормить ребенка
так что это все очень индивидуально

Согласна!!! Кому как. Есть мамы, у которых сразу все тает на глазах, а есть (как я была) ,что сутками гоняют, кормят, сами не обжираются, а толку ноль

[AnnaMishenko]

Я после первых родов пришла в форму в течении года-полутора: ГВ я закончила рано (к большому сожалению), я очень много ходила пешком, мало ела (кефир, зеленый чай, минералка без газа)...овсянка, вареная колбаска, обязательноутром 1,5часа занималась дома - пресс и всякое такое + контрастный душ (от +40 до +10)...труд конечно, но потом я была собой довольна ..Посмотри как будет на сей раз

[TanusiCHka]

не соглашусь про кормление грудью!!!!! еще и по первому требованию

ох, Светик....можешь не соглашаться, но меня ГВ похедело на бегом

И меня! Уверена что так быстро похудела в основном из-за г/в, так как ем я нормательно уже, а вес падает,Цифры уже ниже чем до беременности

[Наталина]

Цифры уже ниже чем до беременности

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А на меня ГВ так не влияет( Сейчас вес сдвинулся с мертвой точки ,т.к. села на жесткую диету.
В общей сложности после родов похудела почти на 20 кг, но работа над весом не прекращается.

[TanusiCHka]

Наталина, ну 20 кг, это тоже очень нормательно!!! Я сначала не могла похудеть, а потом само собой пошло. Так что главное запустить процесс!!!
Через пару мес будешь еще просить добавить пару кило

[Наталина]

Через пару мес будешь еще просить добавить пару кило

Хотелось бы верить!

[olifff]

Наталина, а сколько ты набрала за беременность?

[Наталина]

olifff, около 25.

[olifff]

Наталина, ну так тебе не так много осталось)
я пока набрала 5 кг, но еще 3 месяца, и как я понимаю самые "набирательные" по весу)))

[Наталина]

пока набрала 5 кг

Здорово!

еще 3 месяца, и как я понимаю самые "набирательные" по весу)))

Я с начала стабильно хорошо набирала...

Добавлено спустя 25 секунд:
Хотя, не сказала бы, что стала больше есть.

[TanusiCHka]

olifff, около 25.

Так понты тебе вообще осталось
Млин, по-моему, на этом форуме больше меня никто не набирал.... я чуть больше 30

[Fishka]

Млин, по-моему, на этом форуме больше меня никто не набирал.... я чуть больше 30

та ладно !!!! а я я ж почти 50 кг набрала !!!

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
ну пусть и пару кг бо в одежде . но тем не менее

хай воно сказиться !!!!

сейчас бы 5 убрать

[Наталина]

Так понты тебе вообще осталось

Только я еще до набирала...

я ж почти 50 кг набрала !!!

А за сколько сбросила?

[Fishka]

А за сколько сбросила?

ой, точно не помню .... но до 1 года все ушло