как похудеть после родов?

[Panterka]

похудела в объеме но не на много в кг на 1,7 кг. это конечно не супер результат но то что подтянулся немножко животик для меня это праздник.

[Tatyanka]

у меня еще не ушло в кг много а в объеме очень заметно, как так может быть, не понимаю.

[Docya]

наверное просто косметикой если пользоваться этого мало? вы на спорт ходите?

[Panterka]

Docya мой спорт это с доцей на руках , помимо крема конечно надо придерживаться диеты. я вот для себя вывела правила что мне кушать а что нет, думаю что это тоже влияет на мое похудение. просто надо взять себя в ежовые рукавицы.

[Наташуля]

Docya мой спорт это с доцей на руках , помимо крема конечно надо придерживаться диеты. я вот для себя вывела правила что мне кушать а что нет, думаю что это тоже влияет на мое похудение. просто надо взять себя в ежовые рукавицы.

Похудение без спорта - время потраченое впустую. ИМХО

[Docya]

я почему спросила про спорт, я после кесарево мне очень сложно иногда даже наклониться, не так много времени прошло с родов. диете я придерживаюсь. похудеть не могу и это моя проблема.

[Panterka]

Docya я же тоже спортом не занимаюсь, диета и косметика, и постоянно с ребенком. моя дочурка с рук не сходит.

[Docya]

Panterka еще хотела спросить про диету, я тоже на диете, но мне она не очень помогает? у вас какая?
и про косметику, вы от крема быстро сбрасываете в весе?

[Panterka]

Docya диета простая. перед едой выпейте стакан воды вы будете меньше кушать. кушаю гречку, рис, другие каши не признаю, картошку почти не ем, хлеб исключила, если ем то только диетический, мясо только куриное. сладости можно но лучше галетное печенье и если хотите конфетку просто возьмите 100 грамм на развес, ну я так делаю раз в недельку.

в весе уходит не сразу, и не быстро.

[МамЮличка]

U menya zhivot visit, kak meshok! Nikak

[Kirochka]

после родов прошло совсем не много времени всего 2,5 месяца , к лету хотелось бы чтобы живот стал меньше в весе скинуть хочется. соблюдаю диету, пью воду, чай, кофе поменьше, не худею

[Panterka]

Kirochka какая у вас диета? знаете я кофе пью каждый день, но не поправляюсь только благодаря крему для коррекции, своей диете, постоянно в движении. гимнастикой хочу заняться но просто не хватает на это сил.

[ZakazUSA.com.ua]

Нужно много двигаться и сжигать калории.

Знаете, есть анекдот на эту тему:

- Ой, в этом сезоне модная новая диета : картошка, лук и морковь.
- А что с ней делать нужно, варить?
- Нет, ее нужно копать.

[Kirochka]

Kirochka какая у вас диета? знаете я кофе пью каждый день, но не поправляюсь только благодаря крему для коррекции, своей диете, постоянно в движении. гимнастикой хочу заняться но просто не хватает на это сил.

а какая у вас диета?
у меня самая обычная, сижу на гречке, без хлеба. без масла, салатики, фрукты, ягода. печень люблю жареную, рыбку - но это редко. крем для коррекции у вас Эвелайновский?

[Docya]

я купила себе не крем для коррекции а гель охлаждающий, той же марки. просто я увидела крем а потом рядом увидела гель, спросила какой от него эффект мне в аптеке все рассказали подробно я и купила его. он тоже для похудения подходит и от целлюлитной корочки избавляет, она у меня больше стала видна после родов .