как похудеть после родов?

[Анюта]

Знаете как говорила Раневская : " Чтобы похудеть, нужно жрать голой перед зеркалом!!! "

я с роддома вышла на -12 кг меньше , а сейчас уже минус 14,5 кг , осталось 3, 5ь до родового, а вообще хо 10 кг скинуть

[Irysya29]

я с роддома вышла на -12 кг меньше , а сейчас уже минус 14,5 кг , осталось 3, 5ь до родового, а вообще хо 10 кг скинуть

отличний ркзультат! так 12 кг-это масик +вода?

[Анюта]

отличний ркзультат! так 12 кг-это масик +вода?

спасибо незнаю , но живот у меня при выписке был как ещё на одного ребза
мне ж все врачи там говорили и спрашивали не с двойней ли я хожу

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

так 12 кг-это масик +вода?

я думаю, что это ещё плюс моя трёх дневная диета на кефире нежирном и яблоках печёных, мне ж после кесарево нельзя было ничё, чтоб в тубзик сходить нормально, тужитс\я нельзя ж

[Irysya29]

Анюта, ну у меня подружке тоже кесерео делали, я её вижела на выходных(прошло 2 недели) у неё живот ну как будто месяц 4-5,не полностью сошел.Это нормально после кесерево.

Добавлено спустя 44 секунды:

я думаю, что это ещё плюс моя трёх дневная диета на кефире нежирном и яблоках печёных, мне ж после кесарево нельзя было ничё, чтоб в тубзик сходить нормально, тужитс\я нельзя ж

счас ти нормально кушаеш? как шви?? уже сняли?

[Анюта]

счас ти нормально кушаеш? как шви?? уже сняли?

кушаю нормально)))))))))) шов сам должен разсосатся , тянет иногда очень сильно

[Panterka]

Anfisa :днем практически не ем, а вечером могу съесть порцию чего-нибудь

вы знаете я когда начала худеть пересмотрела график приема пищи и что я ем, постарайтесь лучше что-то днем скушать чем вечером как говорится ужин - отдай врагу. вечером можно съесть ягодку, салатик легкий.

[Anfisa]

вы знаете я когда начала худеть пересмотрела график приема пищи и что я ем, постарайтесь лучше что-то днем скушать чем вечером как говорится ужин - отдай врагу. вечером можно съесть ягодку, салатик легкий.

очень важно что есть и когда я согласна. вы давно худеете ?

[Panterka]

Anfisa худею несколько месяцев. сначала не верила что с могу похудеть от какого-то там крема, но когда увидела первые результаты оболдела.

[Anfisa]

мне хотя бы к концу лета похудеть, я еще на диету решила сесть, выбрала себе кефирную диету.

[Docya]

а мне помогает крем от целлюлита для подтяжки, у меня даже кожа стала эластичная, сижу на диете, вечером кефир или ягоду, чередую через день.

[Лаванда]

месяц сижу на очень строгой диете, хочу пойти на массаж для подтяжки живота. с каким кремом лучше делать массажи?

[кира]

я уже 4 года не могу похудеть.....диеты ,таблетки,спорт сейчас.......

[Panterka]

мне помог крем для похудения, диета, гимнастика.
Лаванда лучше с антицеллюлитным кремом делать массажи для подтяжки и от целлюлитной корочки.

[Docya]

Лаванда я себе сама массажи делаю с кремом от целлюлита Золотой шарик он продается в аптеке. ощутимая подтяжка живота.

[Лаванда]

девочки спасибо за консультации. потом обязательно поделюсь впечатлениями.