Изображение
Дорогие форумчане!
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала

Упражнение Кегеля

Allysik
Буду здесь жить
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 25 сен 2016, 15:00

Упражнение Кегеля

Сообщение Allysik » 29 сен 2016, 11:08

А вагинальные шарики кто- то пробовал в качестве тренировки? :ax:

Аватара пользователя
megamozgowaya
Буду здесь жить
Сообщения: 82
Зарегистрирован: 18 сен 2016, 08:50

Упражнение Кегеля

Сообщение megamozgowaya » 06 окт 2016, 11:10

я занималась без шариков. просто делала кучу всяких упражнений.
Реально многое подтянулось, особенно после родов. Но - шарики надо только под присмотром. Есть мнение что ими и навредить можно. :o

DeminIgorek
Буду здесь жить
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 17 сен 2016, 17:22

Упражнение Кегеля

Сообщение DeminIgorek » 24 окт 2016, 11:33

изначально они нужны были для подтягивания мышц.
Но потом наши предки-обольстительницы поняли, что у них в руках есть грозное оружие соблазна...
так что - можно их использовать - только под присмотром тренера..

Аватара пользователя
ЮлияИ.
Привет! Я новичок!
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 01 ноя 2016, 21:13

Упражнение Кегеля

Сообщение ЮлияИ. » 03 ноя 2016, 00:10

Нужно будет поробовать

Kanira
Осваиваюсь
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 24 мар 2016, 11:05

Упражнение Кегеля

Сообщение Kanira » 10 ноя 2016, 13:02

Вот и не думала еще такой зарядкой заняться.

Аватара пользователя
familyiya
Наш человек
Сообщения: 129
Зарегистрирован: 10 июн 2020, 19:51

Упражнение Кегеля

Сообщение familyiya » 27 авг 2020, 13:58

я слышала, что это полезно, но сама никак не решилась попробовать, надо будет взяться однажды, ведь проблемы сами не исчезнут.

Аватара пользователя
Evelyn
Наш человек
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 01 авг 2023, 18:51

Упражнение Кегеля

Сообщение Evelyn » 04 авг 2023, 12:10

Упражнение нужно делать правильно, не переусердствовать так как если переборщить то возникнет обратный эффект.
Котли українсько-польського виробництва Вихлач-УА - https://wichlacz.ua/

GalDyakunchak
Привет! Я новичок!
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 30 окт 2023, 09:47

Упражнение Кегеля

Сообщение GalDyakunchak » 01 ноя 2023, 15:18

Девчонки, прежде чем начать использовать вагинальные шарики, лучше получить рекомендации от врача или специалиста по физической терапии. Это особенно важно для женщин после беременности или родов, а также для тех, кто сталкивается с проблемами тазового дна, чтоб не навредить себе

Аватара пользователя
Липучка
Наш человек
Сообщения: 101
Зарегистрирован: 15 мар 2019, 19:05

Упражнение Кегеля

Сообщение Липучка » 29 ноя 2023, 23:59

Я пыталась пробовать, но или что-то не то делаю, или у меня не получается


  • Родителям

Вернуться в «Интимная жизнь»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей

cron

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: