Как Вы справляетесь со стрессом?

Marry · Сообщение **Marry** » 31 авг 2021, 16:10

Как Вы справляетесь со стрессом? На работе коллеги раздражают, приходишь домой и вместо того чтобы отдохнуть с домашними ругаешься...Не знаешь что менять в первую очередь или работу или мужа...

Alpes · Сообщение **Alpes** » 01 сен 2021, 00:03

Переключаешься на что то приятное. У каждого свое. Челентано к примеру дрова рубил. Ну а когда все успокоится, надо б порешать причины от которых он возникал. А то вечно так убегать не будешь.

serg1992 · Сообщение **serg1992** » 06 сен 2021, 10:16

О лучшее для меня решение в будни спорт а на выходных кальян и немного алкоголя , вообще кайф ну а зимой конечно банька еще

Svytoslav · Сообщение **Svytoslav** » 27 сен 2021, 11:56

serg1992 писал(а):Источник цитаты О лучшее для меня решение в будни спорт а на выходных кальян и немного алкоголя , вообще кайф ну а зимой конечно банька еще

Полностью согласен, пробежки по утрам в будни и баня с кальяном на выходных. Кстати на этих выходных был в гостях у моих друзей Киевлян так вот они мне не далеко от себя на ул. Декабристов 3, показали отличный магазин кальянов "Молла" огромный выбор кальянов, аксессуаров и табака, а главное очень приятные цены у у них еще сайт есть вот molla.ua, вдруг кому-то пригодиться :-)

Тина18 · Сообщение **Тина18** » 10 ноя 2021, 13:38

Слушаю любимую музыку, выпекаю что-нибудь вкусненькое - так мои мозги лучше всего переключаются

krasovskydavyd

спорт в основном, хороший вариант расслабится, и отвлечься от рутины

Марина Соколовко

Таблетки хорошо помогают справиться со стрессом(если сильно плохо).

elena.shel · Сообщение **elena.shel** » 11 ноя 2021, 16:26

советую поменять вид деятельности)) ну а если крайне все плохо, то лучше к психологу обращаться