Сообщение kotka » 07 сен 2011, 08:19
В настоящее время практически все население Украины испытывает йододефицит. Большая часть территории нашей страны имеет недостаточное содержание йода в почве, воде, продуктах питания. Украинцы в среднем потребляют в сутки 35-40 мкг йода, в то время как суточная норма составляет 100-200 мкг, а для беременных и кормящих женщин –250 мкг. Из-за постоянной нехватки йода, катастрофической экологической обстановки, постоянного облучения малыми дозами радиации, 80% детей в Украине, по данным ВОЗ, имеют патологию щитовидной железы. Сегодня Украина занимает первое место в мире по онкологии щитовидной железы среди детей и взрослых.
Но гормональные нарушения, связанные с недостатком йода, часто не проявляются внешне, и поэтому дефицит йода получил название «скрытый голод». Люди и не подозревают о наличии у них йододефицита и постоянно испытывают утомляемость, вялость, ухудшение памяти и внимания, понижение интеллекта, депрессии, простудные заболевания, выпадение волос, слоистость ногтей, изменение веса, нарушение половых функций и т.д. Обнаружено, что количество йода в организме у больных раком резко понижено, а у женщин с раком молочной железы йод практически отсутствует.
Особую группу риска составляют маленькие дети, беременные и кормящие женщины, и, особенно школьники: вот уж кто действительно непрерывно подвергается стрессам, мало отдыхает и трудится с утра до вечера! Так, детям до 5 лет необходимо получать 90 мкг йода в сутки, детям 6-12 лет – 120, подросткам и взрослым – 150, а беременным и кормящим женщинам –250 мкг. У детей дефицит йода вызывает умственную отсталость, кретинизм, мозговые нарушения, глухонемоту, снижение содержания кальция в костях. У подростков – нарушение полового развития, нарушения роста, хрупкость костей, интеллектуальную недостаточность.
Глупая жена следит за мужем, а умная - за собой.
У меня в голове нет тараканов. Их сожрали твари покрупнее и поопаснее.
Как воспитывать детей, знает каждый, за исключением тех, у кого они есть.