Фитнес от Джиллиан Майклс

[Валентина]

Юсяк, кому своим?

[Юсяк]

Юсяк, кому своим?

гы)) клиентам! а вы кому подумали???

[Blond Kitty]

bry, я начала 30 дневный курс. 3 уровня по 10 дней. обещают похудение до 7 кг за месяц. ну посмотрим...
а это видео я тоже скачала, и еще на пресс, и еще одно - пусть висят)
но сейчас я еле брожу девоньки... завтра будет ппц...
я еще доскакала 100 прыжков и круг крутила...

[Валентина]

Юсяк, мы ж на ты как ты умудряешься работать с 10 месячным малым?
Blond Kitty, молодчина! Розовые гантельки прикупила?

[Юсяк]

Юсяк, мы ж на ты

упс! окей!

как ты умудряешься работать с 10 месячным малым?

щас уже НАМНОГО легче. а вот когда ему было 3-4 месяца, было очень жестко! мужу было несладко...
щас уже втянулись и я, и сын и наш папа
на самом деле меня нет дома 2,5-3 часа в день по вечерам. а готовлю тренировки ближе к ночи, когда уложу малого

[Blond Kitty]

молодчина! Розовые гантельки прикупила?

спасибо)))
прикупила но не розовые, а красные

[СНЕЖИК]

на самом деле меня нет дома 2,5-3 часа в день по вечерам. а готовлю тренировки ближе к ночи, когда уложу малого

ты без преувеличения ГЕРОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Валентина]

Юсяк, здорово! молодец и муж молодец, конечно, тоже. у моего припадки начинаются, когда приходится с малой оставаться. Что-то мои домашние распустились совсем, все такие деловые, даже бабушки, бизнес-леди, блин, и тех с малой не оставишь нормально

Добавлено спустя 57 секунд:
Blond Kitty, а у меня голубенькие) только по 2 кг.

[Blond Kitty]

а у меня голубенькие) только по 2 кг.

у меня пока по 1 кг)))

[СНЕЖИК]

только по 2 кг.

и я с 2 кг занимаюсь

[Валентина]

у меня еще есть железные, наборные, по 15 кг , но я с ними только становую тягу делаю и тягу в наклоне, они торохтят сильно, а так как я тренируюсь по ночам, это будит малую

[Tanuha]

а у меня еще старые советские гантельки по 1 кг

[Юсяк]

ты без преувеличения ГЕРОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

гыыы)) ток увидела!
не прошло и пол года

я начала 30 дневный курс. 3 уровня по 10 дней. обещают похудение до 7 кг за месяц. ну посмотрим...

ну как, результаты вспомнишь?
Валентина, а у тя как успехи?
я сегодня отскакала "сгоняй жир, ускоряй метаболизм"..ну ничё так -взмокла!

[Валентина]

Юсяк, я летом не занималась фитнесом, я ж на даче, а - тут у меня велики и бег)))

[Анюта]

Попробовала вчера!!! Сегодня все болит((( и попа и руки и ноги)))) но постараюсь продолжить, если доктор не запретит завтра