Фитнес и спорт

[PoligonAlfa]

Я тренируюсь в ИнтерФите. Пишите, кто туда тоже ходит).

[Oskar_a_v]

очень люблю кардио тренажеры одно удовольствие на них заниматься!и эффект долгий и результат радует)

Для жительниц Киева есть возможность арендовать кардио тренажеры. Не переплачивая за дорогое и полезное удовольствие у себя дома.
Можете здесь в этом убедится sport-prokat.com.ua

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Для тех у кого нет возможности ходить в фитнесс зал. есть возможность арендовать кардио тренажеры для дома.
Прекрасная возможность взять тренажер на время, когда хотите себя "привести в порядок"
О аренде подробнее можете посмотреть здесь sport-prokat.com.ua

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Для тех у кого нет возможности ходить в фитнесс зал. есть возможность арендовать кардио тренажеры для дома.
Прекрасная возможность взять тренажер на время, когда хотите себя "привести в порядок"
О аренде подробнее можете посмотреть здесь sport-prokat.com.ua

[amanda34]

Спорт - это неотъемлемая часть жизни и им нужно заниматься, чтоб быть здоровым! Движение - это жизнь!

[Кэтрин1986]

спортом и сексом - и все в поряде я предпочитаю каланетик и лфк - и фигура хорошая и спина не болит, мышли спины укреплены:)))

[TanyaMel]

Очень люблю утренние пробежки, бегаю больше года, но с ноября я на стадион не ногой -мерзну, ходила в тренажерный зал и покоряла беговую дорожку. Сейчас подсобрала денюшек и купила домой электрическую дорожечку Torneo T-203 Linia, довольно таки компактна и цена приемлема.

[Emma]

Никто не пробовал занятия на петлях TRX? Подруга ходит в Фортис.

[Вилена]

А одежду и обувь обязательно покупать специальную?

[Ланса]

Я бы купила, у нас вообще тренер не пускает на занятие без специальной одежды и обуви, кроссовки должны быть с твердой подошвой, которая легко гнется, хорошего качества. Иначе могут быть травмы. Ну а одежда - это ваше удобство, мне удобно заниматься в лосинах и длинной футболке.
Подруга бегала в мокасинах и подвернула ногу, теперь месяц ей с эластичным бинтом medtechnika.com.ua/bandages-corsets-knee-pads/swathe/ ходить, и никаких тренировок.

[Студия Морква]

Фитнес-студия Морква, что находится на теремках2, ул. Дмитрия Луценко 10, предлагает большой спектр услуг как для детей, так и для их родителей. В студии с 16:00 до 20:00 работает детская комната, для самых маленьких проводятся тренировки по хореографии, а для детей постарше открыт кружок карате, дзюдо и восточного танца, проводятся тренировки детской йоги.
Родители же могут посещать тренировки, пока их дети находятся в детском клубе. Морква предлагает более 20 видов фитнеса, йога и пилатес, стрейчинг и функционалы, АБТ и Зумба, Табата и др.
Ждём вас и ваших детей на тренировки!

[Катрина25]

Всем привет)Тоже занимаюсь фитнесом уже 3 года,очень нравится держать себя в отличной форме.Всем хочу посоветовать кто тоже занимается отличный интернет-магазин одежды для фитнеса http://bfit.com.ua/ ,выбор тут просто отличный и доставка быстрая.Недавно делала тут заказ,осталась очень довольна.

[Аня558]

Занимаюсь фитнесом уже более пол года. Скинула 4 килограмма и чувствую себя значительно лучше. Побывала заниматься самостоятельно но это не то, нет дисциплины... Попробовала другой подход и пошла в фитнес клуб *София* http://sofiyasport.com/. Это совсем другое дело, все организованно, тренер, общение а так же в комплексе есть бассейн и тренажеры. Результатом очень довольна и если кто не занимается спортом настоятельно рекомендую в кратчайшие сроки начать!

[garo]

Лично я занимаюсь боксом!!

[Pelagia]

бег! только он меня и спасает после тяжелого дня.

[Анна Власенко]

Решили открыть небольшой спортзал, но для этого необходимо было приобрести тренажеры для спортзала. Мне посоветовали обратиться в компанию " " " studiarusakova.ru/pages/18.html"> studiarusakova.ru/pages/18.html   Здесь довольно неплохой выбор разнообразных тренажеров, менеджеры помогли в выборе и ответили на все интересующие меня вопросы. 

[MarinaS]

а мне не нравятся кардио нагрузки, мне больше силовые тренажеры, занятия со свободными весами