Зайкушка писал(а): херушка тебе!!!
по лицу! 
- женский сайт мам родителей Киев ути-пути
- Главная
- Линеечки для форума
- Награды и медальки форума
- Ждем ребенка, беременность
- Ребенок от рождения до 1 года
- Ребенок от 1 года до 3 лет
- Ребенок от 3 до 7 дошколник
- Ребенок от 7 и старше школьник
- Кулинарная книга, рецепты on-Line, поиск по ингредиентам
- Мода и красота, стиль. женский сайт
- Домашнее хозяйство, дом, советы. женский сайт
- Праздники
- Романтика, романтические идеи, признания
- Новости Киева, афиша, события столицы
- Карта и справочник Киева
- Детский сайт Киев, сайт для детей
- Детские песни и сказки онлайн
- Детские flash игры on-line, флеш игры он-лайн
- Мультфильмы он-лайн мультики on-line
- Имена, выбор имени, характеристика и значение имени
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала
Худеем вместе)
Re: Худеем вместе)
Jysina писал(а):Юсяк, и мне скажи - свое мнение по Бодифлексу???)))
мое мнение - я не считаю это за спорт.
проверено на себе и на других - если хочешь добиться каких то хороших результатов, улучшить силуэт (фигуру), то надо пахать, пахать и еще раз пахать! а не подышал, напряг пару-тройку внутренних мышц и все...
лучше уже пилатес, если тебе нра такие пассивные физ нагрузки...
ну вот как то так...
Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Зайкушка писал(а): Бо я тока пришла в себя после тяжелого дня!!
ура!Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
знач ты готова покорять новые вершины и решать сложные задачи
када встреча?
-
Сентябринка
- Золотые ручки
- Сообщения: 13757
- Зарегистрирован: 10 авг 2010, 12:29
- Награды: 11
- :
Re: Худеем вместе)
Всех с началом недели
1-ый день - полет нормальный, утром сделала хек на пару, 1 штуку уже съела, вторую съем на обед
Правда тащить это все на работу как-то было не але, но принесла
На ужин будет семга с листьями руколы
Кстати, можно их хоть чем-то заправить????? И соус наршараб можно?
1-ый день - полет нормальный, утром сделала хек на пару, 1 штуку уже съела, вторую съем на обед
Правда тащить это все на работу как-то было не але, но принесла
На ужин будет семга с листьями руколы
Кстати, можно их хоть чем-то заправить????? И соус наршараб можно?
Re: Худеем вместе)
Девульки, УСПЕХОВ ВАМ!!! 
Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш
-
Сентябринка
- Золотые ручки
- Сообщения: 13757
- Зарегистрирован: 10 авг 2010, 12:29
- Награды: 11
- :
Re: Худеем вместе)
maSik, спасибо!
сижу завтракаю на пару морским окунем
для меня дико, аппетита на него вообще нет
отмерила себе 200 гр
ем через силу
Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Наташик, заправить солью и перцем можно
на счет соуса не знаю
сижу завтракаю на пару морским окунем
для меня дико, аппетита на него вообще нет
отмерила себе 200 гр
ем через силу
Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Наташик, заправить солью и перцем
можнона счет соуса не знаю
Re: Худеем вместе)
Сентябринка писал(а):сижу завтракаю на пару морским окунем
Даже не знаю шо воно таке
Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш
Re: Худеем вместе)
Я съела пловину кур.грудк и 2 куска сыра, на обед половина грудки с болгарским перцем.
Много воды, чай с лимоном)
Много воды, чай с лимоном)
-
AnnaMishenko
- Прописана на Ути-пути
- Сообщения: 3684
- Зарегистрирован: 08 дек 2011, 19:12
- Награды: 7
- :
Re: Худеем вместе)
Pobeda писал(а):да. Времени всего то 15 мин в день нужно и результат не заставит себя долго ждать.
и я занималась...скажу затягивает и результат есть
Re: Худеем вместе)
Юсяк писал(а):по лицу!
туда тоже можно!!!!!Юсяк писал(а):знач ты готова покорять новые вершины и решать сложные задачи
ого загнула..... я таким не занимаюсь даже в трезвом уме и в здравой памяти!!!! Юсяк писал(а):када встреча?
дак не знаю!!! Когда консилиум решит.... но те выходные де 8 марта я пас..
Re: Худеем вместе)
девочки, всем кто пошел в бой за здоровье и Хвигуру удачи, ничегонехотения из той еды, что нельзя 
Добавлено спустя 1 минуту:
по питанию, то я типа тоже с вами
у меня на завтрак обезжиренный творог
на обед хек будет запеченный
Добавлено спустя 1 минуту:
по питанию, то я типа тоже с вами
у меня на завтрак обезжиренный творог
на обед хек будет запеченный
__________________________________________________
Да будет МИР и процветание в Украине!
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться.
Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно ©Далай Лама
Да будет МИР и процветание в Украине!
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться.
Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно ©Далай Лама
-
Blond Kitty
- Мисс дружелюбие
- Сообщения: 18455
- Зарегистрирован: 11 авг 2010, 10:49
- Награды: 19
- :
Re: Худеем вместе)
Шоколадка писал(а): и 2 куска сыра
как я сыра хо ......он собака такой калорийный ((( отрезала кусманчик в 10 грамм ))) 50 кал ((
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей