Худеем вместе)

Fishka · Сообщение **Fishka** » 27 фев 2013, 20:42

У меня ишо 350 кал есть

уже и есть не хо

Margushka · Сообщение **Margushka** » 27 фев 2013, 22:27

Юсяк · Сообщение **Юсяк** » 27 фев 2013, 22:40

Наталина писал(а):Завтрак: отварное филе (филе готовилось в мульте с бульоном с овощами) и кофе с молоком
Обед: тоже филе и листья салата, сбрызнутые бальзомиком и добавила пару кубиков феты
Ужин: пью коктейль после тренировки.

и что у тебя никаких перекусов не было??

Добавлено спустя 11 секунд:
Margushka, :hahahahah:

Наталина

Юсяк писал(а):и что у тебя никаких перекусов не было??

неа, я сама удивилась, что всего 2 филешки съела, хотела еще гриль пожарить, но не хотелось.
Только между завтраком и обедом еще один кофе был с молоком.

Добавлено спустя 29 секунд:
Margushka, :hahagirl:

Юсяк · Сообщение **Юсяк** » 27 фев 2013, 22:56

а я сижу жрать хочу...
изюма поклевала..а он зараза такой ведь калорийный... :sad:

боюсь вставать на весы завтра...

Margushka · Сообщение **Margushka** » 27 фев 2013, 22:57

Юсяк писал(а):а я сижу жрать хочу...

иди спать уже :twisted:

Юсяк · Сообщение **Юсяк** » 27 фев 2013, 22:59

Margushka писал(а):иди спать уже

та иду уже, иду))))

Шоколадка

А у меня чего-то вес так и стоит 3 дня, хоть ем не много, по ккал вписываюсь отлично, занимаюсь и мазюкаюсь :sad:

Сегодня питьевой день будет. Утром бульйон куриный и кофе с молоком.
Еще в субботу у бабушки ДР, пережить бы это.

Наташик

Я что-то не выдержала диеты, попробую со следующей недели еще раз, потому как вчера встречалась с подружками и радостно отвертку заедала пиццей, а потом еще и штрудель съела :jara:

Юсяк · Сообщение **Юсяк** » 28 фев 2013, 11:57

Сегодня на весах еще - 200 г))
Я пока на правильном пути...но боюсь выходных((( обычно это дни вредной и калорийного принятия пищи(((

Blond Kitty · Сообщение **Blond Kitty** » 28 фев 2013, 12:14

Юсяк писал(а):обычно это дни вредной и калорийного принятия пищи(((

о да...

Владочка

вот читаю вас и удивляюсь. Ну как так нельзя похудеть????? У меня обратная проблема не могу набрать :ax:

bry · Сообщение **bry** » 28 фев 2013, 12:48

Шоколадка писал(а): у меня чего-то вес так и стоит 3 дня

это при монстрах норма

Шоколадка

bry писал(а):это при монстрах норма

я очень надеюсь)

Сентябринка

я только поела каши артек на 225 ккал
полдня голодная была, ездила ко врачу
мне уже самой так интересно взвеситься
в воскресенье поедем на квартиру так я посмотрю что там с моим весом
диету не нарушаю вообще, надеюсь будет результат

а сегодня с утра меня опять тошнило :bad:

чувствую рыбу и курицу я долго не буду употреблять
прям жуткое к ним отвращение :bad:

я люблю каши и молочные продукты
сегодня и завтра мой день
ну и фрукты тоже полюбляю :soglas:

Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Re: Худеем вместе)

Кто сейчас на конференции

Войти через социальную сеть

Вход