Страница 2 из 2
Re: Домашние тренажеры
Добавлено: 02 дек 2014, 13:57
Teneelly
велотренажеры не помогут, проверено на себе ) лучше брать тот где и руками и ногами сразу шевелишь - на таких есть резульатты
Домашние тренажеры
Добавлено: 24 мар 2015, 15:37
missy
Teneelly писал(а):велотренажеры не помогут, проверено на себе ) лучше брать тот где и руками и ногами сразу шевелишь - на таких есть резульатты
И как долго проверяли, если не секрет? Я вот взяла совсем недорого через наш
olx уже два месяца как и позитивные сдвиги видно невооруженным взглядом.
Домашние тренажеры
Добавлено: 12 дек 2016, 11:23
nicol
Как по мне, то самый действующий тренажер дома - это беговая дорожка. Ну и кроме этого делаю еще
планку и все отлично
![радостный танец :dance4:](./images/smilies/dance_pra.gif)
Домашние тренажеры
Добавлено: 27 мар 2017, 16:49
Annetka
А моя мечта - это купить силовой многофункциональный комплекс " " " sportmost.ru/catalog/silovye/multistantsii_silovye_mnogofunktsionalnye_kompleksy/"> sportmost.ru/catalog/silovye/mul ... kompleksy/ Можно работать в домашних условиях над всеми группами мышц и не ходить в тренажерные и фитнес залы. Все можно выполнять дома.
Домашние тренажеры
Добавлено: 30 июн 2017, 10:55
LinaBurdukova
Рекомендую приобрести ОрбиТрек - это и силовые и аэробные тренировки, очень хороший инструмент!
Домашние тренажеры
Добавлено: 09 ноя 2018, 07:45
AlekaL
Все более популярен домашний тренажер - фитбол, упражнения на мяче прорабатывают несколько групп мышц сразу,даже при небольшой нагрузке, сможете за месяц скинуть до 8-9 кг. лишнего веса.
http://figuradoma.ru/uprazhnenija/uprazhneniya-i-zanyatiya-na-fitbole-dlya-pohudeniya.html
Домашние тренажеры
Добавлено: 26 дек 2018, 17:26
Ludmilo4ka
я считаю, что лучше ходить в тренажерку, чем дома занимтаься
Домашние тренажеры
Добавлено: 03 июн 2019, 15:18
vetal svet
Ludmilo4ka писал(а):Источник цитаты я считаю, что лучше ходить в тренажерку, чем дома занимтаься
Вопрос один ты туда ходишь ?
Я себе домой взял силовое оборудование б/у с магазина " " " 4gym.com.ua/catalog/silovoe-oborudovanie"> 4gym.com.ua/catalog/silovoe-oborudovanie
Тренировки с помощью силового оборудования являются единственным способом улучшить форму тела, добиться красивого рельефа за счет роста мышц и в целом стать сильнее и здоровее. Силовой тренинг показан и мужчинам, и женщинам, так как позволяет создать тело мечты, приобщиться к миру спорта и здорового образа жизни. Базовые профессиональные силовые тренажеры необходимы для комплектации спортивного зала для того, чтобы обеспечить полноценный силовой тренинг, направленный на работу с каждой группой мышц.
Домашние тренажеры
Добавлено: 27 авг 2019, 11:39
OlgaMitih
Я домой степпер " " " sportcity74.ru/trenazhery/steppery.html"> sportcity74.ru/trenazhery/steppery.html взяла, для дома идеальный вариант, хранить можно даже под кроватью. А нагрузки почти такие же, как на эллиптическом тренажере или беговой дорожки, а для тренировки рук у меня гантели есть.
Домашние тренажеры
Добавлено: 22 окт 2019, 11:12
Sasha_5585
Советую купить уличные тренажеры
https://cityparking.ua/ulichnye-trenazhery дома сможете спокойно заниматься и регулировать нагрузку )