Киевский семейный женский форум мам родителей

Карина писал(а):Выложу здесь советы по охлаждению солнечной стороны квартиры в жару. Для меня это очень актуально сейчас Все квартира раположена на солнечной стороне дома и жар аж пашет, совершенно невыносимо жить в ней. Кондиционера нет и хоть вой!
- закрыть шторы, жалюзи.
- намочить полотенца и простыни водой и везде их развесить.
- почаще в холодный душ или просто умыться.
- заклейте окна специальной солнцезащитной пленкой с отражающим эффектом. Такая пленка продается в строительных магазинах, иногда в отделах бытовой химии, отделах «Товары для дома» и т.п. Такая пленка отражает и свет, и тепло. Если пленки нет под рукой, можно воспользоваться пищевой фольгой или купить упаковочную зеркальную пленку у продавцов цветов. Вся процедура наклейки займет не более получаса, а квартира сразу станет намного комфортнее.
- распыляйте воду в воздух и на шторы.
- берите ковры и почаще протирайте полы очень холодной водой.
- старайтесь как можно меньше готовить на плите, особенно в духовом шкафу, так как это сразу повышает температуру на кухне и квартире. Готовьте больше холодных блюд – салатов, закусок, окрошки. Предпочтительнее готовить в микроволновой печи. Почаще включайте вытяжку, даже когда не готовите, через нее уходит нагретый воздух.
- носите дома как можно меньше одежды и только самую легкую, тонкую, из натуральных материалов. Мочите одежду водой из пульверизатора.