А вы считаете себя нервным человеком?

[Виктория 1986]

дышите глубоко и слушайте релаксовую музыку. успокаивает

[Наталья30]

я очень нервная и никакие валерьянки и барбовалы не помогают... уже не знаю что делать

[Марина55]

я когда замечаю что нервничаю-это сигнал что нужно уделить больше внимания себе, любимой. прежде всего-выспаться или хотя бы отдохнуть полчаса, принять расслабляющую ванну, помедитировать.
для короткого сна я использую даже время поездки в метро- и это тоже помогает.
а вообще- полностью спокойных как удав мне кажется не бывает. особенно в наше время- оно само подстегивает нервы )

[marfywka]

я нервничаю только когда интернет медленный)))

[VeleriaLuchkova]

О, да! Бываю очень нервной, а бываю милой и пушистой!)

[Gorodok86]

Достаточно терпеливый человек я, но как наберется ... держите меня семеро .... Это вообще очень плохо! ..

[Daddyy]

я очень нервная и никакие валерьянки и барбовалы не помогают... уже не знаю что делать

Вы не беременны случайно?) Знакомая на 6м месяце, нервничает редко но когда такой момент наступает - всем куда-то нужно) Врач посоветовал курс дельфинотерапии пройти, слышали о нём что-то? В интернете много отзывов положительных, но нужно на 110% удостовериться)

[Ксения Косметолог]

Не нужно накапливать в себе негативные эммоции, если вы разозлились, выплесните гнев и со временем вы заметите, как перестанете реагировать на многие события столь агрессивно.

[Кика]

Кстати, прикольная идея с дельфинами - вода сама по себе имеет успокаивающие свойства, а если еще и плюс дельфины)))

[MamusiaChuda]

Один раз в месяц, я бываю нервным человеком!

[polina89]

В некоторых ситуациях вообще считаю себя психом) Хорошо, что это быстро проходит)

[natkamuwa]

иногда бывает, когда все достанет

[Mashka111]

Вообщем то я спокойный человек, могу долго терпеть, но оно же всё накапливается внутри и в один прекрасный момент могу сорваться

[Jenya]

Новопасит Регулярно пью его! Я не нервная, но работа и семейные неурядицы бывают заставляют

[Маришка Дворянская]

Я как только чувствую, что нервная система начинает сходить с ума, сразу начинаю пить успокоительные. Чтобы не срываться на ребенке.