Киевский семейный женский форум мам родителей

Я стараюсь работать над собой и своим сознанием

Да. Слишком часто нервничаю, иногда даже по мелочам.

и я завожусь с ходу, а потом сама жалею, что не сдержалась Нужно валерьяночку пить, причем болгарскую

На самом деле, если вы чувствуете нервозность, тогда лучше выплеснуть негативные эмоции, чем держать их в себе. Можно подушку побить, например)))

Я очень эмоциональна. Но это не значит, что я всегда злюсь. Знаете, как оно бывает. Если плакать, то сильно, если смеяться, то тоже до слез))

оочень нервный человек я)

Могу всё в себе держать долго-долго. Потом остываю потихоньку, взрываюсь редко))

я взрываюсь как бомба по малейшему поводу.... три раза в день валериана, в пмс гидозепам..... и все живы остаются)))

Попробуйте попить глицин, мне здорово помогает, надо принимать курсами и с двухнедельным перерывом.

Я нервная конечно,но не до такого чтобы пить валерьянку) пила ее всего один раз в жизни

Когда ПМС я очень нервная, очень стараюсь сдерживаться.
В общем и в обычные дни очень эмоциональная - такая итальянская натура. Но я не агрессивная, не злая и быстро отходчивая.

Нервной себя не считаю, скорее впечатлительной. Если какие то эмоции нахлынут, то меня не остановить, а так особо по пустякам не раздражаюсь.

У меня пол года назад, был период мягко говоря не из приятных. Я развелась с мужем, на работе куча проблем навалилось, домашние заботы...В общем все это меня выбило с колеи. Началась апатия ко всему. Вообще нечего не хотелось. На близких людях срывалась по пустякам,отдалилась от всех. Читала в интерне много форумов и статей, как выйти с этого состояния, увидела сайт Марии Калининой https://mariyakalinina.site/ Меня заинтересовало,что она проводит онлайн-терапии, для меня в тот момент это был лучший вариант-не надо было не куда выходить. Я связалась с ней по скайпу. Мария внимательно выслушала мою проблему, дала мне советы, как выйти с этого состояния. Я после разговора с ней, стала задумываться чего я хочу и что мне нужно. В течении месяца общими усилиями,мне удалось выйти с состояния апатии и злости. Может и Вам эта информация пригодиться!

я в последнее время замечаю, что стала очень раздражительна. то ли осенняя депрессия одолевает, то ли иммунитет ослаблен(

ох... иногда да.. Видимо есть такие темы о которых чужим вообще табу.))