Честно вам скажу, электронные сигареты не помогают, да и таблетки тоже слабый вариант! Я бросала курить не раз, всё время возвращалась назад к сигаретам! Уже когда окончательно в голове себе надумала, что мне это не надо, больше не хочу портить свою жизнь табаком, вот так и бросила! Сигареты не курю уже более 5 лет, сейчас из того, что себе позволяю, это очень редко где-нибудь в заведении либо дома с друзьями кальян! Чаще дома, но это тоже получается раз в несколько месяцев, может собраться и покурить кальян! Табак покупаю хороший и недешевый
https://modern-hookah.com/brand/tangiers , но зато он очень качественный!