Как бороться с усталостью?

разговоры о здоровье и спорте, улучшении фигуры и самочувствия, похудении
Аватара пользователя
Ирина Сергеевна
Осваиваюсь
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 07 ноя 2017, 20:27

Как бороться с усталостью?

Сообщение Ирина Сергеевна » 08 июн 2019, 10:18

За день так устанешь на работе, приходишь домой и хочешь расслабиться, а оно не особо получается. Как быть, что делать с усталостью? Как вы приводите свой организм в тонус?



Аватара пользователя
Варваренька
Осваиваюсь
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 10 ноя 2017, 14:13

Как бороться с усталостью?

Сообщение Варваренька » 08 июн 2019, 10:48

Мне мой муж делает расслабляющий массаж, очень помогает снять усталость. Еще как вариант можно принять теплую ванну, вода забирает весь негатив накопленный в течение дня.

Аватара пользователя
Женевьева
Осваиваюсь
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 31 окт 2017, 22:15

Как бороться с усталостью?

Сообщение Женевьева » 08 июн 2019, 10:55

Что у вас за работа такая, что вы так устаете? Женщина не должна так утомляться, это ненормально. Одно дело мужчина утомлен, но не женщина. Хотя сейчас многие мужчины не дают себе утомиться, так берегут себя.

Аватара пользователя
Maman
Осваиваюсь
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 09 ноя 2017, 10:26

Как бороться с усталостью?

Сообщение Maman » 08 июн 2019, 11:03

Насчет мужчин я с вами соглашусь. У меня вон сосед, ему правда уже почти 70 лет, но он никогда не перетруждался. А у него отец до 90 лет дожил, все по курортам ездил. А женщина тем более не должна перетруждаться, это же приводит к преждевременному старению. Мне понравилась идея с массажем. Вы попросите мужа купить вам в Киеве массажное кресло https://casadavip.com.ua/massazhnye-kresla/ Я думаю, оно поможет снять усталость после трудового дня.

Олег2020
Привет! Я новичок!
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 08 июн 2019, 10:09

Как бороться с усталостью?

Сообщение Олег2020 » 08 июн 2019, 11:24

Лимонный лимонад, и прогулка вечером в парке. Все просто)))

Аватара пользователя
Марат Антипов
Привет! Я новичок!
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 12 дек 2018, 07:54
Контактная информация:

Как бороться с усталостью?

Сообщение Марат Антипов » 12 июн 2019, 11:19

Всем привет. Лучше всего приводит в тонус хороший массаж. Я всегда обращаюсь к опытным специалистам на этом сайте https://massage-place.ru/ , красивые девушки со своими умелыми руками заменяют любое лекарство от усталости. Кстати, цены на обслуживание вполне приемлемые, можете сами посмотреть, серьезный и надежный ресурс, всем рекомендую. :-)

Аватара пользователя
Ирина Сергеевна
Осваиваюсь
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 07 ноя 2017, 20:27

Как бороться с усталостью?

Сообщение Ирина Сергеевна » 05 июл 2019, 09:57

Олег2020 писал(а):Источник цитаты Лимонный лимонад, и прогулка вечером в парке. Все просто)))

Лимонный лимонад это хорошее дело. Особенно в жару очень помогает. Я себе делала зеленый чай без сахара, охлаждала его, туда сок лимона, тоже неплохо так тонизирует.

Аватара пользователя
Izzyaia
Привет! Я новичок!
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 04 июл 2019, 18:58

Как бороться с усталостью?

Сообщение Izzyaia » 10 июл 2019, 10:22

Бороться не надо, надо отдыхать)

Дарина35
Осваиваюсь
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 28 ноя 2017, 10:37

Как бороться с усталостью?

Сообщение Дарина35 » 20 июл 2019, 19:51

Мне найлучше помогает йога. Такое состояние полного покоя. И нервы успокаивает, и для здоровья полезно. Советы, как делать, можно почитать тут https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publ ... =copypaste Поверьте, не только расслабит, но и спать будете крепко.


  • Родителям
  • Chicco UA Evgakids UA RU Yakaboo UA Будинок іграшок UA

Вернуться в «Фитнес. Спорт. Здоровье»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей

cron

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: