Изображение
Дорогие форумчане!
В связи с невыносимой заспамленостью форума, которая раздражает участников конференции и модераторов, администрация была вынуждена внедрить ряд антиспамерских действий:
- теперь минимальное количество символов в сообщении - 50. Это сделано, чтобы сразу выявить человека размещающего одни смайлы ради количества сообщений.
- размещать ссылки могут только пользователи с количеством сообщений от 100. Если будут замечены спамеры набивающие сообщения, они буду удалены.
Старые темы будут почищены от ссылок и выявленные спамеры также будут удалены.
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства перед пользователями, которые будут вынуждены из-за спамеров и ботов терпеть некоторые ограничения, но нам хочется верить, что мы меняемся к лучшему для Вас!
С любовью, администрация Киевского семейного портала

Быстро похудеть

разговоры о здоровье и спорте, улучшении фигуры и самочувствия, похудении
Аватара пользователя
Alik80
Наш человек
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 20 авг 2017, 16:24

Быстро похудеть

Сообщение Alik80 » 13 окт 2020, 19:47

Вообще быстро худеть нельзя, организм потом возьмет свое и вы поправитесь еще больше

VikaSergeeva
Наш человек
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 29 окт 2020, 15:09

Быстро похудеть

Сообщение VikaSergeeva » 06 ноя 2020, 12:04

Знаете, я вам категорически рекомендую НЕ ХУДЕТЬ с помощью таблеток, так как это не к чему хорошему не приведет. Идите на спорт, правильно питайтесь и будет вам счастье.

Аватара пользователя
инналисняк
Наш человек
Сообщения: 144
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 23:05

Быстро похудеть

Сообщение инналисняк » 13 янв 2021, 15:00

Я согласна, что нужно подсчитывать калории которые вы съели за день. Нужно знать свой обмен веществ, он зависит от нескольких факторов: вес женщины, возраст, соотношение жировой, костной и мышечной массы, скорость обмена веществ.

Аватара пользователя
Ilay
Активная Ути-пушка
Сообщения: 291
Зарегистрирован: 12 июн 2017, 09:09

Быстро похудеть

Сообщение Ilay » 16 мар 2021, 08:57

Не знаю на счет быстро, куда более важно эффективно, чтобы без дальнейших проблем для здоровья. Да и обвисание кожи тоже никому не надо, поэтому лучше плавно худеть. Только обязательно подключите физические нагрузки. Например, женщинам можно и нужно делать упражнения для тонкой талии , причем результат увидите даже от домашних тренировок несколько раз в неделю.


  • Родителям

Вернуться в «Фитнес. Спорт. Здоровье»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей

cron

Войти через социальную сеть

Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®

Вход

Имя пользователя: Пароль: