Мені здається, що найкращий метод, це спорт, і правильне харчування. Відмова від солодкого, алкоголю, мучного і на ніч не наїдатися і пам'ятати що пити треба багато води. В мене чоловік відмовився від цукру, і алкоголю. То похудав на кілька кілограмів.Domosedka_Domosed писал(а):Источник цитаты Посоветуйте щадящее средство для похудения, что бы не нанести вред организму
Domosedka_Domosed писал(а):Посоветуйте щадящее средство для похудения, что бы не нанести вред организму
Nikitos писал(а):Источник цитатыDomosedka_Domosed писал(а):Посоветуйте щадящее средство для похудения, что бы не нанести вред организму
Спорт-спорт-спорт и еще раз спорт
Saro4ka писал(а):Источник цитатыNikitos писал(а):Источник цитатыDomosedka_Domosed писал(а):Посоветуйте щадящее средство для похудения, что бы не нанести вред организму
Спорт-спорт-спорт и еще раз спорт
Не у всех есть время/желание/возможность заниматься спортом, а похудеть нужно
Nikitos писал(а):Источник цитаты Тогда белково-углеводная диета.... почитайте в интернете об этом. Кратко, день угли, день белок, в Воскресенье смешанный рацион. Через месяц результат отличный.
Saro4ka писал(а):Источник цитатыNikitos писал(а):Источник цитаты Тогда белково-углеводная диета.... почитайте в интернете об этом. Кратко, день угли, день белок, в Воскресенье смешанный рацион. Через месяц результат отличный.
Спасибо!
Kira33 писал(а):Источник цитаты Всем привет!Это интересно. Спасибо за полезную и нужную информацию, это мне очень пригодится, не получается похудеть
Вернуться в «Фитнес. Спорт. Здоровье»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 17 гостей
Быстрая регистрация и авторизация через социальную сеть ®