С возрастом сложнее бороться и с лишним весом и с целлюлитом и вообще - поддерживать нормальное здоровьем. Лично сама на себе ощутила это, хоть мне еще и 37. После физ упражнений я все больше не полна сил, а разбитая такая, что хоть ищи нору и там сдыхай. Очень сложно. Очень. Поэтому сейчас перешла на йогу, а организм насыщаю полезными витаминами, пью специальные БАДы для женщин после 40 лет
https://shopnsp.org/bady-dlya-zhenshchin/bady-dlya-zhenshchin-40-let в частности, восьмерку. Есть в серии витаминных баз и от целлюлита. Попробуйте.